Pääseekö karppaamalla eroon selluliitistä?

Millasia kokemuksia teillä karppaajat on?

 

Eiköhän sekin sula kun tarpeeksi on paino normaalin puolella. En tiedä, alotin vasta ja ei ole ainakaan vielä sulanut, tosin tavote on 20 kg.

 

Sellu is forever...

 

Sellu is forever...

Ei ole! Mulla lähti sellut pois kun kiloja tippui tarpeeksi. Olin sitten kyllä liian laiha..

 

Ei ole! Mulla lähti sellut pois kun kiloja tippui tarpeeksi. Olin sitten kyllä liian laiha..

Kyl se vaan voi olla...

 

[QUOTE="vieras";23729836]Kyl se vaan voi olla...[/QUOTE]

No siis tietty voi, mutta ei välttämättä. Mulle oli tosi yllätys että vielä vanhoilla päivillä lähti pois. Mutta mieluummin olen vähän lihakkaampi sellulla höystettynä, kuin selluton lähes luuranko.

 

Käveleminen auttaa selluliittiin! Reippaat kävelylenkit useita kertoja viikossa tehoavat selluliittiin paremmin kuin ruokavalio. Tulevaa selluliittia voi tietenkin ehkäistä paremmalla ruokavaliolla.

 

Jaa tiiä karppaamisesta, mutta itse jouduin jättämään maitotuotteet poies nii selluliitti sulaa silmissä. Rasvan saanti pieneni niin hurjasti. Ja mulla sitä on ollut, reidet ja takamus ko kuun pinta :X

 

Tarkoititko maitotuotteilla ihan kaikkea juustosta lähtien?

 

[QUOTE="aloittaja";23730069]Tarkoititko maitotuotteilla ihan kaikkea juustosta lähtien?[/QUOTE]

Juu, ihan kaikki. Todettiin kohonneet vasta-aineet lehmänmaidolle allergiatestissä, niin kaikki, mikä sisältää maitoproteiinejä (myös naudanliha, jossa samanlainen proteiinikoostumus) on kielletty. Tiukkaa tekee....