V
"vieras"
Vieras
Oon todella kypsynyt tähän tilanteeseen...olen äitiyslomalla ja imetän. Minusta on tullut hirveä herkkusuu! Ennen mulla oli itsekuria, liikuin paljon ja söin terveellisesti, mutta liikkumisen takia pystyin syömään pullan päivässä ja se jäi siihen yhteen pullaan.
Nyt kun oon kotona, en jostain syystä saa itseä niskasta kiinni. Ymmärrän ettei tarvis olla samassa kunnossa kuin ennen raskautta, mulla on 3kg vielä ylimääräistä joita en ole edes yrittänyt pudottaa. Syy miksi haluan saada lopetettua tämän kauhean herkuttelun on yksinkertainen, voin huonosti! Olen väsynyt ja ärtyisä kun sorrun syömään paketillisen keksejä päivässä tms... Ja kun aiemmin tätä ei ole ollut, se ärsyttää minua.
Mistä saan motivaation? Liikun päivittäin puolivuotiaan lapseni kanssa,mutta liikunta on aika yksipuolista kävelyä vain. Pelkään toisaalta että mitä sitten kun lopetan imetyksen, jos sama meno jatkuu.
Toisaalta pyörittelen imetyksen lopettamista ainakin osittain päässäni. Minusta vain tuntuu siltä että vähempikin imetys riittäisi.
Olen jo ihan toivoton, mitä teen? Ei mulle tärkeintä ole se mitä puntari näyttää, vaan et olisin pirteä ja voisin hyvin! Ihokin on huonossa kunnossa kun ruoasta en saa kaikkea mitä tarvin.
Syön muuten terveellisesti mut kahvihetken aikaan sokerihiiri hiippailee pakastimelle ja ottaa yhden piirakan..toisen.....ja niin edelleen.
Sitten olen niin ähky, että saattaa jäädä seuraava välipala välistä.
HELP ME...
Nyt kun oon kotona, en jostain syystä saa itseä niskasta kiinni. Ymmärrän ettei tarvis olla samassa kunnossa kuin ennen raskautta, mulla on 3kg vielä ylimääräistä joita en ole edes yrittänyt pudottaa. Syy miksi haluan saada lopetettua tämän kauhean herkuttelun on yksinkertainen, voin huonosti! Olen väsynyt ja ärtyisä kun sorrun syömään paketillisen keksejä päivässä tms... Ja kun aiemmin tätä ei ole ollut, se ärsyttää minua.
Mistä saan motivaation? Liikun päivittäin puolivuotiaan lapseni kanssa,mutta liikunta on aika yksipuolista kävelyä vain. Pelkään toisaalta että mitä sitten kun lopetan imetyksen, jos sama meno jatkuu.
Toisaalta pyörittelen imetyksen lopettamista ainakin osittain päässäni. Minusta vain tuntuu siltä että vähempikin imetys riittäisi.
Olen jo ihan toivoton, mitä teen? Ei mulle tärkeintä ole se mitä puntari näyttää, vaan et olisin pirteä ja voisin hyvin! Ihokin on huonossa kunnossa kun ruoasta en saa kaikkea mitä tarvin.
Syön muuten terveellisesti mut kahvihetken aikaan sokerihiiri hiippailee pakastimelle ja ottaa yhden piirakan..toisen.....ja niin edelleen.
Sitten olen niin ähky, että saattaa jäädä seuraava välipala välistä.
HELP ME...
Sitten ystäväni suositteli kokeilemaan sparraajaa ja ainakin vielä se on saanut mut pysymään kurissa. 
Se on todella yksinkertainen käyttää, sun tarvii käydä puntarilla kerran viikos ja mitata vyötärö. Toi palvelu sit tsemmpaa ja laittaa sulle kannustusviestejä puhelimeen plus muita ohjeita ja vinkkejä. En tiedä muista, mut mulla se ainakin on toiminut!
