Nyt alan olemaan ylpeä itsestäni ja kropastani *ennen/jälkeen kuva*

[nalkainen]

Se on niin hyvää et ei sitä kannata nälkäsenä syödä Mein äiti kävi eilen meillä ja maisto sitä.. Se meni illalla vielä abc:lle ostamaan aineet ku hullaantu siihen täysin

resepti, resepti, RESEPTIIIIIIIIIII!

 

["vieras"]

Kun ite aikanaan treenasin kroppaani "paremmaksi" otin kuvat sivulta, edestä ja takaa. Aina pelkät alushousut jalassa (olen siis mies). Näitä ei kyllä nettiin viitti laittaa, mutta kehitys näkyy todella hyvin alastomasta kropasta. Aluksi se oli noloa, mutta myöhemmin sitä jo melkein mielellään poseerasi kun tiesi että saa vertailla kuvia. Tekee myös itsetunnolle hyvää kun katsoo miten on nyt paremman näköinen kuin ennen.

 

[Vasemman käen rukkanen]

Todella hienoja tuloksia!

Voiko vhh:ta noudattaa raskaus- ja imetysaikana? Ihan mielenkiinnosta kysyn.

Yhdestä karppikirjasta luin, ettei suositella

 

[PinkLily]

resepti, resepti, RESEPTIIIIIIIIIII!

Herkullisin Kaalikeitto :: karppaus.info :: reseptit

 

[Min]

Vau, todella mahtava muutos! Jaksaa taas itsekin jatkaa tätä tammikuun alussa aloitettua diettiä.

Saisikos tuon kaalikeiton ohjeen tännekin?

 

[PinkLily]

[QUOTE="vieras";22882696]Kun ite aikanaan treenasin kroppaani "paremmaksi" otin kuvat sivulta, edestä ja takaa. Aina pelkät alushousut jalassa (olen siis mies). Näitä ei kyllä nettiin viitti laittaa, mutta kehitys näkyy todella hyvin alastomasta kropasta. Aluksi se oli noloa, mutta myöhemmin sitä jo melkein mielellään poseerasi kun tiesi että saa vertailla kuvia. Tekee myös itsetunnolle hyvää kun katsoo miten on nyt paremman näköinen kuin ennen.[/QUOTE]

Mä olen myös ottanut parit pelkillä alusvaatteilla mut en kyllä laita niitä tänne

 

[grrrrr]

Wau mikä NAINEN!

 

[ummelwalad]

Yhdestä karppikirjasta luin, ettei suositella

Oliko siinä perusteluja ja muuta tietoa? Olen siis harkinnut vhh:ta mutta toiveena olisi myös raskautua.

 

[ennen samoissa mitoissa]

On kyllä huima ero, hyvin olet onnistunut, onnea. Vielä varmaan sellaiset 15 kg taitaa olla työn alla vai?

 

["vieras"]

Oliko siinä perusteluja ja muuta tietoa? Olen siis harkinnut vhh:ta mutta toiveena olisi myös raskautua.

Raskaana ja imettäessä ei ylipäätään saa laihduttaa. Laihduta nyt ja lopeta kun testi näyttää plussaa.

 

[Vasemman käen rukkanen]

Oliko siinä perusteluja ja muuta tietoa? Olen siis harkinnut vhh:ta mutta toiveena olisi myös raskautua.

Ohi mennen vain sattui silmään lause, ettei suositella. Jäin vaan ihmettelemään, että kun se on niin terveellistä niin luulisi olevan ihan ok

 

[PinkLily]

On kyllä huima ero, hyvin olet onnistunut, onnea. Vielä varmaan sellaiset 15 kg taitaa olla työn alla vai?

Mies on vihjaillu vahvasti ettei saisi alle 68 laihduttaa mut on se hieman eri kun silloin 5 vuotta sitten olin lihaksikas ja nyt on lähinnä läskiä paikat täynnä niin voi varmaan vaatia sen 15g vielä että olisin saman kokoinen
Toisaalta olen suunnitellut voimaharjotuksia ja eilen teinkin vatsalihaksia ynnä muita 4kg paino rinnuksella ja voin kertoo et HIKI tuli

 

["gen"]

Vautsi! Hienoo... Paljon on lähteny!

 

[BootyPeppi]

Hienoa :flower:

 

[nalkainen]

herkullisin kaalikeitto :: Karppaus.info :: Reseptit

kkiiiitttttiii!!!!

 

["sone"]

Palkihe nyt ittes uusilla vaatteilla, tosi hyvin oot saanu keskivartalolta pois, ja sehän se tärkeintä onkin ettei sisäelinten ympärillä ole pelastusrengasta.

 

[PinkLily]

kkiiiitttttiii!!!!

Ole hyvä vain

 

[PinkLily]

[QUOTE="sone";22883197]Palkihe nyt ittes uusilla vaatteilla, tosi hyvin oot saanu keskivartalolta pois, ja sehän se tärkeintä onkin ettei sisäelinten ympärillä ole pelastusrengasta. [/QUOTE]

Mä sain joululahjaksi uudet farkut ja kengät Ne on hyvä palkinto varsinkin ku "pukki" anto ite valita

 

[Dongxi]

Pitäs olla sellanen hymiö joka taputtaa. Uskomaton suoritus, sietääkin olla ylpeä! :flower:

 

["vieras"]

Wau! Olen kateudesta vihreä. Munkin pitäs, mutta ei onnistu edes aloittaminen :/

 

["woody"]

!

 

[St. Brigitten]

Vau, onnea PinkLily!

 

[PinkLily]

[QUOTE="vieras";22883329]Wau! Olen kateudesta vihreä. Munkin pitäs, mutta ei onnistu edes aloittaminen :/[/QUOTE]

Mä alotin sillä että ostin kanafileit ja wokvihanneksia Ei paljon yhtään oo hiilareita 100g ja sit vaan kananmunaa kylkeen Sit vasta aloin kehittämään taitoja kun olin tottunu syömään 3krt päivässä ILMAN nälkää

 

[PinkLily]

Vau, onnea PinkLily!

*kiittää ja kumartaa*

 

[Orion-]

Ohi mennen vain sattui silmään lause, ettei suositella. Jäin vaan ihmettelemään, että kun se on niin terveellistä niin luulisi olevan ihan ok

Mä oon saanu käsityksen, että raskaus- ja imetysaikana esim hyväkarppaus on aivan ok. Tiukkaa karppausta ei kannata. Onhan niitä, jotka on alakarpannuki raskaana ja hyvin on menny. Jotku, joilla on ollu rd, eivät oo muuten saaneet verensokereita pysymään kurissa.