onko karkki terveellisempää kuin sipsit ja suklaa?

["muu"]

tuli vain mieleen.

 

[Orion-]

Ei todellakaan.

Suklaa (mitä tummempi, sen parempi) on vähäisissä määrin terveellistä, karkki ja sipsit ei ole.

 

["poi"]

Kevyempää on, mutta ei terveellisempää.

 

["Kenguru"]

Mulle suklaakin on karkkia...

 

[karma]

Terveellisyys on aina suhteellista.

Karkit kuitenkin yleensä sisältävät vähemmän kaloreita kuin mitä sipsit ja suklaa. Tiedä sitten mikä oikeasti on "terveellisintä" noista kolmesta.

 

[zuklis]

Jos nyt mietitään missä on eniten ravintoaineita, niin ehkäpä sitten suklaassa, antioksidantteja kuulemma. Toisaalta jos sipsit ovat tehty rypsiöljystä, on niiden rasva parempaa kuin suklaan sisältämä kova kookosrasva. Usein sipsit ovat kuitenkin epäterveellistä kasvirasvaa ja suolaa ynnä muuta epäterveellistä. Karkeissä ei ole minkäänlaisia ravintoaineita, pelkkää sokeria ja muuta höttöä.

 

[Orion-]

Jos nyt mietitään missä on eniten ravintoaineita, niin ehkäpä sitten suklaassa, antioksidantteja kuulemma. Toisaalta jos sipsit ovat tehty rypsiöljystä, on niiden rasva parempaa kuin suklaan sisältämä kova kookosrasva. Usein sipsit ovat kuitenkin epäterveellistä kasvirasvaa ja suolaa ynnä muuta epäterveellistä. Karkeissä ei ole minkäänlaisia ravintoaineita, pelkkää sokeria ja muuta höttöä.

Rypsiöljy ei ole terveellistä varsinkaan sen käsittelyn jälkeen jonka se saa sipsien valmistuksessa. Kylmäpuristettu rypsiöljy kuumentamatta on kait ihan ok kunhan ei liikaa käytä.
Suklaassa on kaakaovoita joka on aivan ok rasva (voi sen toki kookosrasvaankin tehä, ja kylmäpuristettu kookosöljy on terveellistä, liuottimilla erotettu kookosrasva ei oo niin terveellistä).

Suklaasta saa ravinteitakin, sipseistä ja karkeista pelkkää tyhjää energiaa.

Kaloreilla ei oo mitään tekemistä tässä asiassa.

 

[noo...]

Parasta on syödä noita kaikkia kolmea, niin elimistö pysyy parhaiten tasapainossa.