zumba

[zumba]

Onko kenelläkään kokemuksia zumbasta, mitä mainostetaan televisiossa? Kannattaako tilata? Onko tehokas?

 

[waaka]

jokainen tanssi on tehokasta. Jos joraat päivässä 2 h nii kyllä ne kilot sillonki karisee.

 

[f]

Tuleeko tollasen tahdissa YKSIN tanssittua? Vai pölyttyykö kaapissa ensi innostuksen jälkeen? Mietin kanssa tilaamista mutta hieman mietityttää...

 

[...]

Tuleeko tollasen tahdissa YKSIN tanssittua? Vai pölyttyykö kaapissa ensi innostuksen jälkeen? Mietin kanssa tilaamista mutta hieman mietityttää...

Eikö lähes kaikelle rojulle käy noin

 

[popo]

samaa olen miettinyt!

 

[emma-elinda]

musta on hullua että joku keksii jossain tanssia kameralle ja vakuuttaa että kyllä kilot karisee.. totta hel...ssä ne kilot karisee jos tanssii hikitanssia pari tuntia päivässä, eikä tarvii ostaa zumbaa siihen. B)

 

[vieras]

Minä tilasin just :ashamed:

Ajattelin että tanssin sitä meidän minihuoneessa läppäriltä katsellessa. Tai kakkostelkka näyttönä, en ole vielä varma.

Tottakai kilot karisee kun vaan jotenkin hetkuu, mutta kun mä en osaa myöskään tanssia :ashamed: niin ajattelin että opettelen sen samalla. Eikä se painonpudotus ole ykkösasia, ennemminkin vähän kiinteytyminen.

Katsotaan miten käy =)

 

[Jouskis]

Zumba on tehokasta ja jos jaksaa aktiivisesti harjoitella, niin muutoksia tulee varmasti. Itselläni kokemusta viime talvesta lähtien. Suosittelen!

 

[Princess83]

Mä latasin netistä ja vinkkinä kaikille youtubestakin löytää. Erinomainen keino päästä kiloista

 

[:)]

Itsekkin olen syyllistynyt laittomuuksiin eli imaissut netistä näitä pätkiä. Harrastan paljon liikuntaa (vesijuoksua, sauvakävelyä, hölkkäystä, pyöräilyä) ja silti zumba on ollut tähän mennessä ainut missä hiki on _virrannut_