Yritettiin lopettaa lapselta päiväunet, mutta

[Uniongelmia]

Lapsi ei jaksa valvoa koko päivää. Ikää 2v. Meiltä menee nukuttamiseen päivässä 3-4h. Lopetettiin päiväunet, kun ilta nukahtaminen venyi 11 asti. Ilman päiväunia nukahtaa iltapäivällä väkisin vaikka istualleen ja 5-10min unta riittää siihen että valvoo taas puolille öin.

Onko kellään muilla uniongelmaisia taaperoita, miten saatte lapset nukkumaan? Itselle ei meinaa omat voimat ja yöunet riittää ja ois kiva tehdä joskus iltaisin jotain muutakin kun nukuttaa lapsia.. :/

 

[Meillä]

sama siirtymävaihe 2,5v kanssa...aikaistettiin yöunille menoa jopa 18:30...muutama päivä meni että jakso valvoa iltaan asti

 

["..."]

Meillä oli ihan sama meininki. Alkoi kun lapsi oli 9kk vanha ja 1,5-vuotiaana jaksoi sitten ilman päikkäreitä. Sen jälkeen on nukkunut n. 12h yössä.
Muita keinoja ei liene kuin se, että herättäisi lapsen aikaisemmin aamusta. Itse en siihen lähtenyt vaan tosiaan odotin, että jaksaa päivän ilman päikkäreitä.
Tiiän että se on tosi uuvuttavaa! Onko sulla ketään apuna kotona?

 

["sini"]

Auttaako liikkeessä olo päiväunille nukahtmista, eli autossa tai rattaissa? Saisitte nukahtamaan sopivampaan aikaa päikkäreille... Illalla sänkyyn vasta myöhemmin, niin ei tartte nukuttaa noin pitkään. Myös väsyttävää toimintaa kannattaa lisätä päivään ja iltaan eli leikkikavereita, uimista, ulkoilua.. Meidän tyttö pistnyt aina hanttiin nukahtamiselle, pahimmillaan läpsi itseään kasvoihin, ettei nukahtaisi! Onneksi teilläkin lapsi pian pärjää ilman päikkäreitä...

 

["pieras"]

muistan, että oli samanlaista, mutta en muista miten siitä selvittiin. Ihan sumua on ne ekat vuodet, kun en saanut itse nukkua ollenkaan.

 

[Vieres]

Suosittelin päiväkotimaista rytmiä, jonka perusta on se että aamulla noustaan ajoissa ylös riippumatta siitä mihin aikaan on nukahtanu. Eli vaikka seittemältä aamulla ylös, yhdeksältä ulos, pari tuntia ulkoilua, lounas ja täydellä vatsalla nukkumaan klo 12. Sängyssä ollaan n 45min ja jossei nuku niin ei nuku sitten. Illalla ulkoilua, kylpy tms niin pysyy hereillä. Jos yhden päivän onnistuu valvomaan niin seuraavana päivänä ne päiväunet yleensä jo maistuukin.

Itse oon kokenu parhaaksi tavaksi istua lapsen sängynpäädyssä/tuolilla sängyn vieressä ja palauttaa siitä vähä-eleisesti sänkyyn jos karkailee. Pissat yms hoidetaan ennen sänkyynmenoa ja mitään palveluita ei nukutusaikana tipu.

 

[errääs]

Meillä nyt neljä vuotiaan kanssa samaa. Jonain päivänä jaksaa (illalla kiukkuaa normaalia enemmän) iltaan ja nukahtaa puol ysiltä hetkessä, toisena päivänä nukahtaa sohvalle kolmen neljän aikaan väkisin. Tällöin annan nukahtaa alle 30 min ja sitten herättelen.
Hurjan aikaisin olette lopettamassa päiväunia.

 

[öööh]

Kyllä 2v vielä päiväunet tarvitsee... Ihan jo aivojenkin kannalta.

Onkohan teidän päivärytmi muuten ok, jos nukahtaminen ja nukkuminen noin haasteellista?

 

[Uniongelmia]

Muistan kans hämärästi tämän siirtymävaiheen esikoiselta. Autoon nukahtaa tosiaan nopeasti, eli iltaisin ei voida mihinkään lähteä koska yritetään saada lasta pysymään hereillä. Pari viikkoa on vielä päiväkotia ja siellä.tietysti nukkuu unet, mutta yritetään lomalla jotenkin muokata rytmejä niin että illat aikaistuisi.. Ulkoillaan kyllä paljon mutta silti lasta on vaikea saada väsymään tai rauhoittumaan vaikka selkeästi on väsynyt.. Nytkin on vielä hereillä ja aamulla 6 jälkeen herätys :/

 

["Heipähei"]

Ihan sama meno meillä 2v kanssa. Aivan rytmit sekaisin, kun ei lapsi meinaa millään nukahtaa. Ei enää edes autoon nukahda.

En tiedä, mitä tässä tekis.

 

["Jou"]

Meillä on 3,5v:n kanssa sama vaihe menossa. En tiedä missä vaiheessa kierre alkoi, mutta illalla uni ei tullut millään ennen kymmentä (lähti hyvillä mielin kyllä sänkyyn mutta ei vain saanut unta), aamulla piti herätellä seiskalta, pk:ssa päikkärit tietysti maistui sitten hyvin, illalla ei taas uni tullut...

Nyt kun on ollut lyhyt loma tässä niin ollaan saatu rytmiä käännettyä niin, että päiväunet hoituu pyöräkärryssä esim kauppaa tms mennessä. 15 min vaikuttaa riittävän pitämään vireystilan hyvänä iltaan, jolloin uni tulee ennen ysiä. Aamulla herää kahdeksan maissa. Huomenna täytyy ehkä taas herättää vähän aikasemmin pk:iin, katsotaan saadaanko taas kukkua iltaisin.

Päikkäreitä en meinaa alkaa kieltämään hoidossa, nukkuu tarpeeseen sen minkä nukkuu. Mutta olisihan kiva saada tuo ilta-aamurytmi ns. arkimoodiin.

 

["..."]

Kyllä 2v vielä päiväunet tarvitsee... Ihan jo aivojenkin kannalta.

Onkohan teidän päivärytmi muuten ok, jos nukahtaminen ja nukkuminen noin haasteellista?

Meille on ainakin viisi terveydenhoitajaa ja lääkäri sanonut, ettei lapsi tarvitse päiväunia, eli ei todellakaan tee hallaa aivoille! Tärkeää on, että lapsi nukkuu riittävästi ikäänsä nähden. Sillä, nukkuuko lapsi sen kerralla vai kahdella kertaa ei ole väliä.

 

[vierass]

Täsmällinen päivärytmi auttaa, nyt olette kokeilleet että ei toimi ilman unia, joten palatkaa säännöllisyyteen (esim. 7 herätys, aamiainen, 11 lounas, 12 unille, 13.30 välipala, paljon ulkoilua, 17 päivällinen, ja vielä kevyt iltapala tunti/pari ennen nukkumaanmenoa)

Ei haittaa vaikka lapsi ei nukahda, tarvitsee selvästi tunnin verran lepoa (mä laitoin poikani rattaisiin "maisemia katselemaan" vaikka ei aina nukahtanutkaan)

 

[viera.s]

Joo, meillä oli vapaapäivinä tuossa vaiheessa ja vähän myöhemmin haasteellista saada lapsi ajoissa päiväunille, mutta sehän johtui siitä, ettei aamulla annoin lapsen nukkua pidempään. Toisaalta minua ei iltakukkumiset niin haitanneet ja arkena rytmi palautui suht helposti.

Harvat 2-vuotiaat vielä jaksaa ilman päikkäreitä koko päivän, joten jos haluatte lapsen ajoissa nukkumaan, suosittelen herättämään lapsen suht varhain aamulla. Siis vaikka klo 7.00, silloin todennäköisesti puolen päivän aikaan päikkärit maistuu ja lapsen saa kohtuuajoissa illalla nukkumaan. Mutta niin se ei vaan enää mene, että lapsi nukkuisi yöllä kellon ympäri ja pari tuntia päiväunia, vaan yöunet lyhenee jostain päästä niin kauan kuin päiväunet vielä kuvioissa pysyy. Te voitte vaikuttaa vain siihen, kummasta päästä ne lyhenee.