yövalosta

[äitimamma76]

Onko teillä lastenhuoneessa yövalo, onko ollut apua ja milloin otettu käyttöön se yövalo?

 

[karvinen82]

Meillä pojan huoneessa on yövalo, siis ihan sellanen seinämallinen. Otettu käyttöön n. 1v 9kk iässä. Ei vaan suostunut nukkumaan pimeässä huoneessa. On ollut paljonkin hyötyä, nukkuu hyvin ja tarvittaessa näkee tulla pois huoneestakin meidän viekkuun nukkumaan. Ikää pojalla nyt 1v 11kk.

 

[Himpula 03]

Jokunen vuosi oli Hesarissa tutkimustulosta siitä kuinka yövalo häiritsee lapsen silmien lepoa, eli voi vaikuttaa näköön iän kanssa jos yövalo jatkuvassa käytössä.

Meillä oli esikoisella käytössä himmennin, eli valo himmennettiin tosi pienelle ja kun hän oli nukahtanut, kävimme sammuttamassa sen kokonaan. Asumme kaupungissa kerrostalossa, joten katuvaloista tulee sen verran sälekaihtimien läpi valoa, ettei yöllä ole ihan pilkkopimeää. Mökillä kun ei ole katuvaloja niin pidämme yleensä kuistilla valot ja lisäksi pojalla on huoneessaan sellainen pistorasiaan laitettava pieni eläinhahmo joka jonkin verran valaisee.

 

[mamma-73]

Meillä oli yövalo käytössä silloin kun poika siirtyi omaan huoneeseen eli 6kk ikäisenä. Oli helpompi mennä kattomaan poikaa kun oli vähän valoa. Sit kun alettiin ite nukkumaan niin kävin ottamassa valon pois. Ei me kauaa sitä pidetty vaan sit otin taskulampun käyttöön ja kävin sen avulla poikaa kattelemassa. Nyt siis ei ole ollenkaan mitään valoa siellä.

 

[Vilma-Onni]

Meillä on töpseliin laitettavat valot, jotka ei kyllä valase huonetta juuri ollenkaan. Meillä olis seinävalokin, mutta mä pelkään sen kuumenevan liikaa...

 

[Ippunen]

Meillä on ollut alusta asti pimeään aikaan pistorasiaan laitettava himmeästi valaiseva yövalo. Se on jokin energiansäästömalli, tosi pitkäikäinen. Olemme kaikki olleet tyytyväisiä.

 

[taustalla]

Ei ole meillä yövaloa eikä tule. Lapset nukkuu paremmin kun on pimeää ja pihalta kajastaa ulkovalo ja katulamput sen verran kaihdinten välistä sisälle, ettei ihan säkkipimeää ole.

On muuten todettu jossain tutkimuksessa, että liian kirkas yövalo on haitallinen pidemmällä aika välillä. Normaalit yövalot on 7 W (vai mikä lie se yksikkö oli, valoisuuden määrä kuitenkin) kirkkaita, mutta niiden pitäis olla vaan 5. Yli tuon 5, ne sotkee ihmisen normaalin päivä-yö-rytmin ja tämä ainakin naisilla altisti rintasyövälle joskus 50-vuotiaana.