Yök että mua ällöttää...

[Laihduttaja]

Yritän karsia syömisiäni ja tänään ollut jatkuvasti nälkä.... listasinpa sitten huvikseni kaiken mitä olen syönyt tänään....

3 kuppia kahvia
7 näkkäriä+oivariini päälle
3dl makaroonilootaa
3dl kanafetasalaattia+salaattikastike
3 keitettyä kananmunaa
litra limua
4dl appelsiinimehua
reilu kourallinen maissinaksuja

Oikeesti, mitä mä keksin tähän jatkuvaan puputtamiseen? Muuten mennyt niin kivasti tää viikko....

 

[SuklaaMousse]

purkka ja tee ja hedelmiä ja vihanneksia
mulla noi auttaa todella paljon...

-13kg jo...

 

[Jätkä]

Karkkien ja muiden 'herkkujen' sijaan hedelmiä ja esim porkkanaa, ne pikkuporkkanat ovat hyviä. Kirsikkatomaatit lyövät nykyään mennentullen karkkipussin.

 

[kolmen lapsen äiti]

syö riittävästi kunnon ruokaa niin ei tarvi puputtaa.....

 

[vieras]

syö riittävästi kunnon ruokaa niin ei tarvi puputtaa.....

Aamupalaksi kaurapuuroa, pärjää jo pitkälle... limsat pois.

 

[Innaliini]

Mulla tulee kaurapuurosta vaan nälkä...

 

[vieras]

aika paljonhan sie oot kuitennii syönynnä. Mutta asiaan, auttaisko liikunnan lisääminen, sit vois joskus napostella?