Heippa,
meillä poika 10 kk vanha ja nyt mietityttää, että miten / milloin siirrytään yksiin päikkäreihin?
Nykyään meidän päivärytmi on seuraava;
herää n. klo 6.00 -> saattaa nukahtaa tässä kohtaa vielä tissille, mutta viimeistään klo 7.00 ylhäällä.
päikkäreille n. klo 10-12/13
tokat päikkärit n. klo 16-17/18.00 riippuen kuinka pitkään nukkunut ekoja unia
yöunille n.klo 21.00
Nyt on pikkumies selvästi alkanut lyhentämään noita yöunia, eli joskus saattaa rimpuilla ylös jo 5.00. Mieluummin saisi lyhentää noita päikkäreitä - varsinkin ekoja, kun kestävät tosiaan välillä 3 tuntia. Mutta minkäs teet...
Vinkkejä kiitos
meillä poika 10 kk vanha ja nyt mietityttää, että miten / milloin siirrytään yksiin päikkäreihin?
Nykyään meidän päivärytmi on seuraava;
herää n. klo 6.00 -> saattaa nukahtaa tässä kohtaa vielä tissille, mutta viimeistään klo 7.00 ylhäällä.
päikkäreille n. klo 10-12/13
tokat päikkärit n. klo 16-17/18.00 riippuen kuinka pitkään nukkunut ekoja unia
yöunille n.klo 21.00
Nyt on pikkumies selvästi alkanut lyhentämään noita yöunia, eli joskus saattaa rimpuilla ylös jo 5.00. Mieluummin saisi lyhentää noita päikkäreitä - varsinkin ekoja, kun kestävät tosiaan välillä 3 tuntia. Mutta minkäs teet...
Vinkkejä kiitos