Yhtä-äkkiä jatkuvasti ikäviä "pelkotiloja" :(

[kalamama]

Ne alkoivat tässä muutama viikko sitten kun esikoinen leikki pihalla muiden talon lasten kanssa. Kohta käveli hirveästi itkien mua kohti, oli satuttanut selkänsä. Piti kättä selän takana, ja se näytti ihan siltä niinkuin käsi olis ollut poikki kyynärtaipeesta, siis kokonaan irti. Juoksin lapsen luo, ja voi sitä huojennusta kun olikin "vain" lähtenyt nahkat selästä pienestä kohtaa.

Tuon tapauksen jälkeen oon pelännyt koko ajan että jotain pahaa sattuu. Että putoaa puusta, hirttäytyy pyörätelineen pitkiin ketjuihin, jää auton alle, katkaisee niskansa kun pyörii alas rinnettä jne. Pelkään mennä parvekkeelle vauva sylissä, kun pelkään että pudotan vauvan vahingossa. Pelkään kun mies menee parvekkeelle vauva sylissä. Pelkään automatkoja ihan kamalasti, lyhyitäkin. Tarkastan koko ajan hengittääkö lapset kun nukkuvat. Pelkään että itse sairastun ja/tai kuolen. Pelkään menettäväni mieheni.

Miten tästä pääsee yli? Ajalla?

 

[tyttö Tenonvarrelta]

suositteleen ottaan yhteyttä lääkäriin, kuulostaa samalta ku mulla ja todettiin paniikkihäriö ja syvä masennus :/

 

[kalamama]

Mutta mä voin muuten ihan hyvin, eikä tää vaikuta kenenkään muun kuin mun omaan elämään (siis että esim. pelkään autossa hiljaa takapenkillä ). Ei oo fyysisiä oireita jne.

 

[Panic]

Mutta mä voin muuten ihan hyvin, eikä tää vaikuta kenenkään muun kuin mun omaan elämään (siis että esim. pelkään autossa hiljaa takapenkillä ). Ei oo fyysisiä oireita jne.

Peesaan silti Tenonvarren tyttöä. Mulla itsellä on ollut vähän vastaavia tuntemuksia joskus, vaihtelevasti ajoittain, ja meni pitkään ennenkuin uskalsin puhua asiasta lääkärille. Mulla tähän liittyi voimakas lentopelko ja korkean paikan kammo, jonka vuoksi oli pakko uskaltaa, kun oli matka varattuna... Sain alkuun lentomatkaa varten rauhoittavaa lääkettä ja kun lentomatkasta päälle jäänyt paniikkioireilu jatkui, sain mielialalääkitysksen suht pienellä annoksella, joka paransi lopulta olotilaani todella paljon. Suosittelen lämpimästi että käyt puhumassa lääkärille. Vaikkei kenenkään muun elämää näyttäisikään häiritsevän, ei ole sinulle hyväksi olla koko ajan ihan paniikissa. :hug: