Voisko joku hieman auttaa alkuun

["jahas"]

Eli päädyimme vhh ruokavaliolle (lääkärin suosituksesta sairauteni vuoksi). Hyvin alku on mennyt ja nuo pääruuat melko hyvin hallinnassa. Nyt mies kysyi voiko rahkaa syödä?
Eli voiko ja mitä siihen tällöin olisi hyvä laittaa?
Entä hedelmiä tai marjoja?
Ja vielä, että onko kaupassa valmiina jotain "herkkuja" korvaamaan pullat jne?
Ollaan nyt koitettu muffineita ja omenapiirasta karppi.infon ohjeella ja tykättiinkin, mutta mies tuossa kyselee että saisiko jotain kaupasta valmiina ostettua?

 

["jep"]

Rahkaa voi syödä ainakin, jos teet sen itse. Puolet maustamatonta rahkaa ja puolet kermaa. Mauksi marjoja ilman sokeria.

 

[...]

[QUOTE="jep";23167613]Rahkaa voi syödä ainakin, jos teet sen itse. Puolet maustamatonta rahkaa ja puolet kermaa. Mauksi marjoja ilman sokeria.[/QUOTE]

ei rahkaan mitään kermoja tarvita, senkun sotkeen rahkapurkilliseen marjoja/(hedelmiä) mukaan

 

["jep"]

ei rahkaan mitään kermoja tarvita, senkun sotkeen rahkapurkilliseen marjoja/(hedelmiä) mukaan

Vhh:t haluavat vähän hiilareita ja paljon rasvaa, joten siksi kerma.