voinko elää viikon näin ?

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja laihtuja
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
L

laihtuja

Vieras
kaks päivää olen siis jo ollu laihiksella ja eilen söin nutlett pirtelön ja patukan, lisäksi join vettä ja kahvia... tänään oon syöny paketin jaffakeksejä ja juonu kahvia ja vettä... paino ei ole pudonnu yhtää mutta päätä särkee ihan hirveesti...millon paino rupeaa putomaan? miten ne julkkikset laihduttaa...? pitäiskö napsia jotain vitamiineja...? kiitos kaikille vastauksista, antakaa laihdutus vinkkejäkin... kiitos...
 
kyllä mä kehotan laihduttamaan niin että joka toinen päivä syö mäkkärissä isoimman aterian mitä löytyy ja sen lisäksi vielä kananuggetit ja pirtelön. joka toinen päivä kannattaa syödä esimerkiksi kaksi pakettia fanipaloja. laihiksella pitää juoda paljon, sellainen mäyräkoira päivässä on ihan sopivasti.
 

Yhteistyössä