voiko muisti huonontua stressistä?

eli oon hetken jo havahtunut siihen että unohtelen asioita entistä enemmän ja joudun todella keskittymään kuuntelemiseen että asiat "menee tajuntaan"

todella rasittaa tämä ja oon miettinyt että johtuuko mahdollisesti stressistä/väsymyksestä... tällasta on muistaakseni ollu mulla aiemminki ja mennyt ohi kun elämä jälleen rauhoittunut...

 

Jep jep, mulla ainakin rupee latva harvaantuu heti kun on enemmän stressiä..

 

Kyllä. Muisti heikentyy unettomuudesta, stressistä ja masennuksesta.

 

kiitos, lohdullista kuulla..

 

Kyllä mulla stressi ja väsymys tekee sitä, että oon ihan pihalla. Unohdan, mitä olen tekemässä jne. Muistettavien asioiden listaaminen muistilapulle auttaa. Niitä voi sitten vetää yli sitä mukaa kun ne on hoidettu, eivätkä ne kuormita muistia niin paljon, kun lappu muistaa ne

 

mulla oli viime syksynä vaihe,jolloin ihan perussanatkin tuppasi unohtumaan. onneksi nyt olen saanut opiskelutahtia hidastettua. eipä meinannut oppikaan mennä päähän

 

Mikä olikaan kysymys? :saint:

Siis kyllä, stressi nahistaa nupin nopeasti.