Voiko laihduttaja juoda pullon punaviiniä, jos tinkii ne kalorit muista päivän syömisistä?

[harma]

Siinäpä se tulikin.

 

[Kärppänä heinälatoon]

No tietysti. Ja yhden päivän voi elää suklaalla eikä syödä mitään muuta. Tai ostaa pussin irttareita ja vetää ne eikä muuta. :xmas: Ja sit voi syödä muutakin, jos tahtoo.

Siis saahan laihduttaja tehdä mitä tahtoo. Eri asia on se, onko se järkevää tai edes terveellistä. =)

 

[juupajuu]

Meinasit sit olla syömättä koko päivänä? Miks pullollinen, eiks lasillinen riitäis?
Ois vara syödä viel masunsa täyteen=)

 

[kääk]

ei voi, koska silloin pitäisi olla täysinsyömättä ja pullolisesta punkkua saat sen verran alkoholia vereesi, että TULEE huono olo!

 

[vieras]

Meinasit sit olla syömättä koko päivänä? Miks pullollinen, eiks lasillinen riitäis?
Ois vara syödä viel masunsa täyteen=)

Punaviinipullossa on n. 550kcal, joten jää siinä vielä varaa syödä 500-600kcal. Hedelmiä, vihanneksia, vaikka kaurapuuroa, aika paljon mahtuu tuohon kalorimäärään.

 

[lisko punaviinin ystävä]

Lasketaanpas, olikohan se nyt niin että 10 cl punaviiniä oli 80 kaloria. Eli 7,5X80=600 kaloria. Siis eikös yhdessä pullossa ole 75 cl viiniä? Mitenkäs tuosta nyt tuli noin vähän? Oikaiskaa jos olen väärässä mutta tuon mukaan sais kylllä syödäkin pari kevyttä ateriaa.

 

[vieras]

ei voi, koska silloin pitäisi olla täysinsyömättä ja pullolisesta punkkua saat sen verran alkoholia vereesi, että TULEE huono olo!

Ei siinä sentään ole 1000-1200kcal energiaa!

 

[vieras]

Finelin sivuilta:

Viini keskiarvo, 8-15 til% alkoholia 284 (68kcal) 100g = 510kcal per pullo

 

[vierailija]

Kalori on kalori. Tässä ehdotus viinipäivälle: Pullo punaviiniä on 600 kcl. Siihen kourallinen pähkinöitä tai manteleita enimmillään 150 kcl. Aamulla 2 kananmunan sekavihannesmunakas 300kcl
välipalaksi Skyr 55 kcl, lounaaksi 100g kanaa n. 110 kcl ja 250g vihanneksia 70kcl. Välipala proteiinijuoma 175 kcl, Päivällinen 100g lohta 200 kcl+ 250g kylmiä tai lämpimiä vihanneksia 70 kcl. Päivänsaldo 1730 kcl ja sillä määrällä ei liho.

 

[vierailija]

Lähdenkin tästä Alkoon

 

[sahalin]

Laihdutuslääke Xenical - https://euhealth24.com Olen pudottanut yli 14 kiloa, enkä ole muuten joutunut paljoa muuttamaan ruokavaliotani tai liikunnan määrää.