U
uuno
Vieras
siis kun eikös kuidut edistä suolentoimintaa? Niin voiko niitä syödä liikaa sillä seurauksella että maha meneekin kovalle?
kyllä siinä tapauksessa jos esim. ihminen joka ei syö kuitupitosta ruokaa, vaihtaa ruokavalionsa yhtäkkiä hyvin kuitupitoiseksi - kyllä sillon on hyvin helposti vatsa kovalla.
V
vierailija
Vieras
Kyllä muistan tällaista lukeneeni, että näinkin voi käydä
. Kun itse joskus innostuin syömään kovasti kuitupitoista ruokaa, niin vatsa toimi ihan hirveästi
. Siis ihan 3-4 kertaa sai päivässä käydä isolla tarpeella ja tavaraa tuli reilusti joka kerta! Mä kertakaikkiaan väsyin siihen, kun koko elämä oli yhtä vessassa käymistä, joten sen jälkeen vähensin kuidun syöntiä. Nyt käyn sen 1-2 kertaa isolla tarpeella päivässä... Että kohtuus kaikessa.
. Kun itse joskus innostuin syömään kovasti kuitupitoista ruokaa, niin vatsa toimi ihan hirveästi. Siis ihan 3-4 kertaa sai päivässä käydä isolla tarpeella ja tavaraa tuli reilusti joka kerta! Mä kertakaikkiaan väsyin siihen, kun koko elämä oli yhtä vessassa käymistä, joten sen jälkeen vähensin kuidun syöntiä. Nyt käyn sen 1-2 kertaa isolla tarpeella päivässä... Että kohtuus kaikessa.