voiko imetyksen aikana...

[rimpsa]

laihduttaa tai siis esim.pitää 7 päivän diettiohjelmia?onko haittaa?

 

[Pauppi]

Hoidapa imetys ensiksi loppuun ja sitten vasta dieetille. Syömisiä voi kyllä tarkkailla ja muuttaa joitain (huonoja, jos niitä on) tottumuksia. Dieetit, varsinkin jos ne on jotain matalakalorisia tai proteiinidieettejä ym. niitä kun on vaikka minkälaisia, muuttaa maidon koostumusta. Ja imetys vie paljon energiaa!!!

 

[auri74]

Imetyksen aikana ei saa laihduttaa on perussääntö, mutta katsoa tieten voi mitä syö.. eli piilorasvat, -sokerit ym pois niin paino tippuu varmasti kun imetys vie niin paljon itsestään, mutta ei mitään viikon vichy-diettejä kannata pitää, kun maito laatu ja ravinteet kärsii siitä.

 

[trillian harmaana]

painonvartijoilla on ainakin turvallinen ja tosi hyvä ohjelma imettäville (ystäväni tarkistutti lääkärillä ja sai kehuja, toimikin tosi hyvin)... se toin vaatii sit jo vähän investointia kun pitää liittyä ryhmään tms. www.painonvartijat.fi on lisää...

 

[rimpsa]

Jeps!Kiitos vastauksistanne! =)