Huomenia!
Kävipä niin, että olin viikon pituisella reissulla 9kk ikäisen poikani kanssa ulkomailla.
Matka meni kaikinpuolin hyvin, mutta rytmistä ei aikaeronkaan takia voinut pitää kiinni niin hyvin kuin olisi halunnut. Lapsen ehdoilla mentiin.
Yleensä poikani menee nukkumaan illalla 08.30 ja nukkuu seuraavaan aamuun, herää yleensä 07-09.00. Nyt kuitenkin heräily tapahtuu 05.00 aikaan...Tätä ihmettelen, syytän matkaväsymystä, hampaita tms.
Mutta onko mitään vinkkejä, miten tuon unirytmin voisi korjata jälleen normaaliksi, vai korjaantuukohan se ihan itsellään?
Mitä mieltä olette?
Kävipä niin, että olin viikon pituisella reissulla 9kk ikäisen poikani kanssa ulkomailla.
Matka meni kaikinpuolin hyvin, mutta rytmistä ei aikaeronkaan takia voinut pitää kiinni niin hyvin kuin olisi halunnut. Lapsen ehdoilla mentiin.
Yleensä poikani menee nukkumaan illalla 08.30 ja nukkuu seuraavaan aamuun, herää yleensä 07-09.00. Nyt kuitenkin heräily tapahtuu 05.00 aikaan...Tätä ihmettelen, syytän matkaväsymystä, hampaita tms.
Mutta onko mitään vinkkejä, miten tuon unirytmin voisi korjata jälleen normaaliksi, vai korjaantuukohan se ihan itsellään?
Mitä mieltä olette?
