Vauvan unirytmin kehityksestä

["äiti"]

Hei. Vauvalla ikää nyt reilu kuukausi. Nukkuu aika paljon eli on mielestäni ihan normaali vauva - nukkuu kun on väsynyt ja herää kun on nälkä. Jaksaa seurustella pitkiäkin aikoja,enkä siis ole mitenkään huolissani mistään. Tällähetkellä vauvan "rytmi" on sellanen että nukkuu aamupäivisin (n14-15 asti) tosi paljon,sen jälkeen sitten "kukkuu" loppuillan eli saattaa ottaa 2-3 lyhyet unet (n 30min kerralla) ja yöunille rauhoittuu useimmiten siinä 23 kieppeillä. Yöllä herää tavallisesti 2 kertaa syömään,nukahtaa samantien eli ei valvoskele keskellä yötä (mikä on aika ihanaa). Mutta. Olisko antaa mitään vinkkiä miten tota yöunille käymistä sais aikaistettua? Pitäiskö yrittää herätellä/kannustaa valvomaan aiemmin päivällä ja sitä kautta "aikaistaa" kaikkea? Se että nukkuu aamupäivisin paljon,on esikoisen kannalta vaan hyvä - saa äidin jakamattoman huomion

Toinen kysymys unirytmistä - aina sanotaan että pieni vauva nukkuu ollessaab väsynyt. Mutta missä iässä alkaa muodostua rytmi jossa yö- ja päiväunet erottuvat selvästi toisistaan? Missä iässä vauva alkaa nukkua esim kolmet selkeät päiväunet (meillä siis nyt nukkuu yhdet pitkät päiväunet + parit lyhyet torkut)?
Esikoinen on alle 3v joten luulis että muistaisin tällaset asiat,mutta hän oli aina todella huono nukkuja+vähäuninen. Vauvana usein valvoi yöllä pitkiäkin aikoja,ja päivällä saattoi nukkua vaan parit alle 30min torkut. Ekan puolen vuoden aikana harvoin tuli vuorokaudessa 12 tuntia unta..

 

["Annika"]

Meillä on ollu molemmilla just tuollainen rytmi, ton ikästä ei oikein vielä voi valvottaa, mutta heti kun on kiinnostuntu virikkeistä, ottaa kotnakita jne niin on koitettu valvottaa niin ettei ainakaan sieskan jälkeen enää nukkuis 'päiväunia' vaan valvotetaan yli kahdeksaan ja nukkumaan. Meillä laps silti heräs syömään siinä 10-11 aikaan ennenkuin kävi lopullisestimyöunille,