Hei,
millaisia vinkkejä teillä on vauvan rytmien muokkaamiseksi? Eli mitä konsteja olette käyttäneet esimerkiksi siihen, että vauva mahdollisesti nukkuisi hieman pitempään yöunilla ja hieman vähemmän päivällä?
Meidän kohta 7 kk neiti on muutaman viikon ajan nukkunut todella huonosti yöllä ja sitten puolestaan päivällä on ollut hirveän väsynyt. Yleensä hän on nukkunut kahdet päikkärit, noin 11-13 ja 15-16.30, ja mennyt yöunille klo 20, ja viime aikoina heräillyt jo seitsemältä aamulla (ja muutaman kerran siinä välillä, joskus jopa pariksi tunniksi) - ja aamupäikkärit ovat alkaneet siirtyä koko ajan aikaisemmaksi. Nyt kun yöt ovat olleet niin katkonaisia, neiti on ollut äärettömän väsynyt päivällä ja halunnut nukkua silloin. Ja kun minusta olisi parempi, että yöllä nukuttaisiin ja päivällä oltaisiin sitten enemmän pirteänä
Tuo päiväväsymys kun myös ilmenee tietynlaisena tyytymättömyytenä ja enemmän tykkäisin pirteästä ja iloisesta päivätytöstä, joka nukkuu kunnolla yönsä (kukapa ei?). Vinkkejä siis kaivataan!
millaisia vinkkejä teillä on vauvan rytmien muokkaamiseksi? Eli mitä konsteja olette käyttäneet esimerkiksi siihen, että vauva mahdollisesti nukkuisi hieman pitempään yöunilla ja hieman vähemmän päivällä?
Meidän kohta 7 kk neiti on muutaman viikon ajan nukkunut todella huonosti yöllä ja sitten puolestaan päivällä on ollut hirveän väsynyt. Yleensä hän on nukkunut kahdet päikkärit, noin 11-13 ja 15-16.30, ja mennyt yöunille klo 20, ja viime aikoina heräillyt jo seitsemältä aamulla (ja muutaman kerran siinä välillä, joskus jopa pariksi tunniksi) - ja aamupäikkärit ovat alkaneet siirtyä koko ajan aikaisemmaksi. Nyt kun yöt ovat olleet niin katkonaisia, neiti on ollut äärettömän väsynyt päivällä ja halunnut nukkua silloin. Ja kun minusta olisi parempi, että yöllä nukuttaisiin ja päivällä oltaisiin sitten enemmän pirteänä
Tuo päiväväsymys kun myös ilmenee tietynlaisena tyytymättömyytenä ja enemmän tykkäisin pirteästä ja iloisesta päivätytöstä, joka nukkuu kunnolla yönsä (kukapa ei?). Vinkkejä siis kaivataan!
