Vastaa viestiketjuun

[QUOTE="Kotiäiti Narniasta, post: 11600019, member: 28236"]

Niitä voit tehdä esim. kävellessä samalla kun  harjoitat vaikkapa lantionpohjan lihaksia. Eikö teillä synnärillä saanut opastusta tähän? Meillä on synnärillä fysioterapian tiloissa kaksi kertaa viikossa jumppa synnyttäneille.


No mutta joka tapauksessa niin, että vedät vatsaa kohti selkärankaa.

[/QUOTE]

Kuinka monta sanaa on lauseessa: "Vesihiisi sihisi hississä"

Yhteistyössä