Vaikka toisin voisi kuvitella, niin kasvissyönti lihottaa.....

Mä oon kasvissyöjä ja olin hoikka siihen asti, kun tuli stressiä/isoja vastoinkäymisiä elämässä ja tuli herkuteltua (suklaa, sipsit, hampurilaisateriat yms epäterveelliset). Ja suurin osa kasvissyöjä tutuista on hoikkia /normaalipainoisia. Kasvissyöjä kun joutuu kiinnittämään huomiota ruokavalioon, jotta saa kaikki tärkeät ravintoaineet. Ja mä syön vain runsaskuituista ruisleipää, täysjyvä/tummaa pastaa ja tummaa riisiä jne.

Eihän sipsit ja hampurilaiset mitään herkkuja voi olla muuta kuin sellaiselle, mikä on lapsena niihin opetettu. Kunnollisia perunoita, mistä sipsit vois tehdä, ei ole aikoihin ollut myynnissä, kun rutontorjuntaan on alettu käyttää fluatsinamia ja jos / kun koneellinen perunanvalikointi ei erottele vihertyneitä perunoita pois: solaniinipottuja kun ei saa syödä ollenkaan, ei kukaan eikä yhtään. Syanidisuola niissä lisäksi

 

 

 

Mä tunnen pari kasvissyöjää ja ylipainoisia ovat. Lihan syömisen jättäminen on ehkä ollutkin enemmän nirsoilua. Karkkia, suklaata, jäätelöä, siideriä ja sipsejä meinaan kyllä menee. Varmasti ihan päivittäin jopa. Ruokana maistuu valkoinen pasta, nuudelit ja esim. rasvainen lohi. Se kun ei kuulemma ole lihaa.

Ei se siinä kyljessä ketään hoikkana pidä, että jättää pihvit, jauhelihan ja saunamakkaran syömättä.

 

E536 on se kaliumferrosyanidi. Yskä tulee.

 

Se on muuten niin, mun kasvisyöjätutut on niitä pyöreempii!

Ohhoh!

 

puutoksia tulee pelkillä kasviksilla

 

En minäkään. Monet kasvissyönnin aloittajat korvaavat sitä terveellistä ja proteiinipitoista (rasvatonta) lihaa jollakin pastalla tai riisillä. Onneksi olen vannoutunut lihansyöjä, enkä muuksi muutu.

Heh

 

E536 on se kaliumferrosyanidi. Yskä tulee.

Onneksi ei tarvi sellaista käyttää.

 

Onneksi ei tarvi sellaista käyttää.

aika moni muu yskii kyllä jatkuvasti...

 

[QUOTE="vieras, post: 16392427" muuten niin, mun kasvisyöjätutut on niitä pyöreempii!
[/QUOTE]
Jos ne syö enimmäkseen leipää, myslejä, pastaa, hedelmiä?

 

Saatko tarpeeksi proteiineja? Jos korvaat proteiinit hiilareilla, paino kyllä nousee.

Just

 

Kasvissyönti lihottaa, jos ruoka on esim. pastaa ja pestoa kuten usein on. Lakto-vegetaristit ottavat vielä kunnon juusto- tai kermakuorrutteen siihen mukaan. Tuollainen ei ole terveellistä saati kevyttä nähnytkään. Keveyttä hakevien kasvissyöjien pitäisi unohtaa öljyllä lotraaminen ja hankkia rasvansa lähinnä pähkinöistä ja avokadosta.

 

Kasvissyönti lihottaa, jos ruoka on esim. pastaa ja pestoa kuten usein on. Lakto-vegetaristit ottavat vielä kunnon juusto- tai kermakuorrutteen siihen mukaan. Tuollainen ei ole terveellistä saati kevyttä nähnytkään. Keveyttä hakevien kasvissyöjien pitäisi unohtaa öljyllä lotraaminen ja hankkia rasvansa lähinnä pähkinöistä ja avokadosta.

Seuraatko jokaisen syömisiä vai mistä sinä moista päättelet?

 

E536 on se kaliumferrosyanidi. Yskä tulee.

varmasti

 

Onneksi ei tarvi sellaista käyttää.

Maldonissa ei ole ollut

 

Kasvissyöjä varmaan lihoo siitäkin syystä, että kun ei saa riittävästi niitä ravintoaineita mitä ihminen janoaa niin tulee syötyä sitten huonosti.
Kasviproteiinikaan ei imeydy tutkimuksien mukaan ihmiselle kuin hyvin heikosti.

Söisitte edes kananmunia!

 

Tää on siis sun subjektiivinen kokemus, eikä sen pohjalta voi todellakaan yleistää. Ihminen lihoo, jos syö enemmän kuin kuluttaa, olipa se ruoka sitten kasvisruokaa tai liharuokaa. Itse olen kasvissyöjä ja koko ikäni olen ollut erittäin hoikka. Myös muut tuntemani kasvissyöjät ovat hoikkia/normaalipainoisia.

Selluloosalisä

 

puutoksia tulee pelkillä kasviksilla

Ihmisille

 

Selluloosalisä

Juustoraasteessa on sitäkin