vähähiilihydraattinen ruokavalio

[mur82]

kertokaas tästä lisää!! Mitä saa syödä jne. Tämä dieetti kuulostaa mielenkiintoiselta, kun tarve olisi pudottaa n. 7kg!

 

[AnzQ]

Tää kuulostaa minustakin mielenkiintoiselta! Kertokaas!!

 

[melle harmaana]

Aloittakaa tiedonkeruu menemällä www.karpit.net, kattokaa kirjoja ja tyylisuuntauksia, valitkaa omanne, lukekaa ja aloittakaa...

:flower: :flower:

 

[illeriina]

no siis ei saa syödä kahteen viikkoon ollenkaan hiilihydraattisia ruokia että se dieetti pääsee alkuun ja sen jälkeen voi alkaa syödä vähähiilihydraattisia ruokia. "kielletyt ruuat": peruna,riisi,vaalea leipä ym. kannattaaa lukea ensin aiheeseen liittyvä kirja, joka on kuulemma mielenkiintoinen. kyseinen laihdutuskuuri tehoaa nopeasti, jos tekee sen huolella.

 

[Mammazilla]

Kannattaa ottaa selvää myös terveysvaikutuksista ennen kuin aloittaa :attn:

 

[julle ankanpää]

en suosittele.hiilarit just parhaita kylläisyyden avaimia.niitä ei kannata jättää pois