Nyt taas lyö pää tyhjää, joten auttakaa! Kertokaa mulle ehdotuksia mitä ruokaa vois laittaa joka ois vähäkalorinen ja vähähiilihydraattinen??
Kiitos vinkeistä! :flower: =)
Kiitos vinkeistä! :flower: =)
Vähäkalorisia ja vähähiilihydraattisia ruokia??!
- Viestiketjun aloittaja chocolate cake
- Ensimmäinen viesti
kyy
Broilerin rintafilee, sian sisä- ja ulkofilee. Keittokinkku. Kaikki vihreät vihannekset, tomaatti. Vähärasvaiset maitotuotteet.
vieras
Mä laitan pannulle kesäkurpitsaa, kaalia, paprikaa, sipulia, valkosipulia, lanttua, palsternakkaa ja mausteita ja paistan vähässä öljyssä.Alkuperäinen kirjoittaja chocolate cake:
Tuonne voi laittaa mitä juureksia ja vihanneksia sattuu olemaan, ei koskaan ole täysin sama. Jopa kaikki siemenet, hillosipuli ja maustekurkku sopii. Myös tietysti tomaatti ja sienet käy. Kaloreita saa kun valmiin annoksen päälle laittaa homejuustoa, parmesaania tai smetanaa.
.--.
Itse teen monesti samanlaista, mutta ei tämä ole ratatouilleaAlkuperäinen kirjoittaja vieras:
vieras
No jaa, tää oli Grassessa asuessani ranskalaisen keittäjän ratatouillea. Niin monta reseptiä kuin tekijää.Alkuperäinen kirjoittaja .--.:Itse teen monesti samanlaista, mutta ei tämä ole ratatouilleaAlkuperäinen kirjoittaja vieras: