unisykli

[5kk]

Meillä on nyt niin mahdottomaksi mennyt ongelma, joka häiritsee äitiä niin kovasti, että meinaa stressi tulla.

Miten te saatte lapsenne nukkumaan tai siis oikeastaan nukahtamaan uudelleen unesta havahtumisen jälkeen?!

Yöllä tällaista ongelmaa ei ole, mutta päiväunilla nukkuu aina hyvin ensimmäiset 40 min ja sitten havahtuu eikä nukahda helpolla uudelleen, yleensä noin 15-30 min valvomisen ja huudon jälkeen. Ja jos ei nukahda ollenkaan, niin yleensä on niin väsynyt ja kiukkuinen, että unta olisi selvästi lisää tarvinnut.

Poika on 5kk, nukkuu päiväunet vaunuissa ulkona ja käyttää tuttia.

Kertokaa ja auttakaa minua ja varsikin välillä melkoisen väsynyttä ja kiukkuista poikaa!

 

[K]

Kuinka monta kertaa ottaa päikkärit?

Meidän 5kk nukkuu vaan 30min kerralla 3-4kertaa päivässä ja yöt menee 20-7.30 4-5 syönnillä. Minä en yrittäis nukuttaa väkisin uudestaan vaan touhutaan normaalisti ja mennään seuraaville päikkäreille aikaisemmin. En osaa muuta nuevoo, koska omaani en saa nukutettua väkisin mitenkään.

 

[ap]

""Hyvänä päivänä"" nukutaan kahdet n. kahden tunnin unet ja yhdet lyhyet illemmalla. Näin siis nukuttiin ennen!

Yöunille klo21 ja herätään 6-8 aamulla. Saisikin nukkua noita lyhyempiä päiväunia, jos olisi herätessään hyvällä tuulella ja pirteänä, niinkuin on sitten kun nukkunut vähintään n. 1½h. Sitten kun otetaan vain noita lyhyitä unia, ei päivässä olla yhtään hyvällä tuulella, paitsi tietakin aamulla yöunilta herätessään.

 

[abc]

meillä havaittavissa samaa ongelmaa 5,5 kk vanhalla pojallani, mutta on tasoittumassa yksinkertaisesti (oma teoriani huom. siksi, että kasvaessaan koko ajan hän myös pidentää valveillaolo aikaansa. viime viikolla aamupäivä unet olivat puolituntiset kolmetuntisten sijaan ja kiukku olikin aikamoinen koko päivän muuten tyytyväisellä lapsella. nyt tilanne on pikkuhiljaa tasaantunut, eli neljät päiväunet ovat vähentyneet kolmeen eikä kesken unta tarvi herätä ja olla sitten kiukkuinen.

juuri tuota samaa tapahtui, että poikani heräsi ulkona nukkuessaan kuin tyhjästä vajailla unilla (vaik aikaisemmin aina nukkui ulkona kuin tukki),itki eikä huolinut tuttia millään. testasimpa kerran, että nostin hänet rauhallisesti syliin ja kannoin olohuoneeseen jossa annoin rintamaitoa vähän ja vein taas takaisin vaunuihin. johan uni maistui taas. ei tietenkään kovin viisasta jatkon kannalta, ettei vaan totu siihen. mutta ettei lapsesi ruokailu ole muuttunut jotenkin, jospa hän herää nälkäänsä? oletko antanut kiinteää ruokaa ja ovatko määrät muuttuneet?

minä annan rintamaidon lisäksi myös kiinteää, ekat 4 vkoa kasvisruokaa pelkästään kunnes tajusin että nälkä kirjaimellisesti kasvoi syödessä ja liha-kalaruuat oli otettava repertuaariin myös. lapseni oli päivällä kärttyinen, heräsi yöllä kuusikin kertaa ja sitten nämä päiväunien häiriintymiset. nyt hän herää yöllä ""enää"" 3 kertaa. edistystä sekin.

kuumuus on toinen juttu mihin poikani herää tosi usein. siksi olenkin ottanut vaunuttelun jälkeen usein tiiviin pipon päästä pois ja jättänyt pelkän haalarin hupun päähän nyt kun vielä ollut lämmintä. ei toki onnistu kauaa enää. pieni juttu mutta auttanut on kyllä.

kolmas juttu on se, että väitän lapseni uteliaisuuden huonontaneen hänen nukkumistaan myös. tai siis hän yksinkertaisesti herää nykyään sellaisiin ääniin mihin aikaisemmin hän ei kertakaikkiaan herännyt. silmät pyöreänä hän sitten tapittaa vaunuistaan jos vaikka naapurin koira haukkuu jotain. toisaalta en aio kuitenkaan viedä lastani mihinkään äänityhjiöön nukkumaan, elämään kun kuuluu kuitenkin normaali ääniä esim naapurista.

 

[anju]

Moikka
Meillä myös täysin vastaava pulma, joten vinkkejä otetaan avoimesti vastaan!!!!!
Poika (tänään 5kk) nukkuu juuri tuon 40min ja sen jälkeen vinkuminen ja kitinä alkaa. Tyytyväinen ei tähän unimäärään ole, vaan selvästikin herää kesken unien. Päiväunia nukkuu kahdet tai kolmet. Illalla nukkumaan 20-21 ja herää kahdesti tai kolmasti syömään plus nämä muut heräämiset.
Sosetta saa kerran päivässä, muuten rintamaidolla. Nälkäinen ei mielestäni ole, ja painokin nousee hyvin. Hermo meinaa mennä, kun kaiken aikaa saa olla vaunuja heijaamassa, tai sängyssä rauhoittelemassa.

 

[mammaliini]

meidän tytöllä alkoi aivan sama juttu 4 kuukauden lopulla: nukkui yöt hyvin mutta päiväunet tuppasivat jäädä vain 30-40 min. pätkiksi ja heräsi väsyneenä ja kärttyisenä mutta ei suostunut nukkumaan uudestaan. Yritin ulkonanukuttamistsa, sisällä pimeässä,äidin vieressä, yksin jne. mutta aina heräsi sen reilun puolen tunnin jälkeen. Neuvolassa sanottiin että yritä kaikkesi että nukkuisi enemmän ja että kolmia päiväunia enemmän ei saisi nukuttaa, koska pätkäunet alkavat tulla myös öisin ajan kuluessa jos siihen vauvan totuttaa päivisin. Mutta eihän sitä auttanut kuin pistää tyttö nukkumaan useammin kun muuten olisi iltaunet pitänyt aloittaa aivan älyttömän aikaisin. No silloin elimme vielä onnellisia aikoja siinä mielessä että yöunet kestivät 20.30 -8.30 (ihan pientä heräilyä yöllä jolloin nukahti aina tutin avulla heti) mutta nyt neiti on vajaa 8 kk ja pätkäunet ovat näyttäneet siityneen myös yöhön!!! Herää kukkumaan keskellä yötä tunniksi pariksi ja huudon kanssa nukahtaa ja herää jo klo 6 aamulla! Uskon siis kyllä siihen että huoneosti nukutut päikkärit merkitsevät myös huonosti nukuttua yötä. Yritän lohduttautua sillä että sitten kun neiti oppii konttaamaan niin ehkä hän myös väsyttää itsensä perinpohjin ja oppii sitten nukkumaan (hän on myös super vilkas ja utelias tapaus)

Itse koin parhaana keinona pitkittää rikkonaisia päiväunia niin, että menin nukkumaan tai lukemaan kirjaa viereen ja heti kun heräämisen ensi merkit alkoivat tutti suuhun jos oli tippunut ja hyssyttelyä...näin nukkui paremmin. mutta auta armias jos olin vaikka vessassa käymässä ja tyttö pääsi heräämään kunnolla niin ei sitä saa millään uudestaan unten maille. Tämä on tietysti rasittavaa koska omaa aikaa ei jää mihinkään kunpitää vartoida unta, mutta toisaalta sitä tekee mitä vain että pieni nukkuisi.

Tsemppiä kaikkien päikkärikukkujien äideille! Kyllä se kuulemma jossain vaiheessa hellittää