Unettomat viikot

[Naksutin-]

Elikkäs tilanne on se että en edes muista milloin viimeksi olisin nukkunut yli 6h yössä.
Kärvistelen toista(ehkä jopa kolmatta) viikkoa siitä että en saa nukuttua jalkan takia.
Levottomat jalat eivät ole enkä nyt sanoisi että ne krampaakaan kun pohkeen ympärillä on lähinnä puristava tunne ja välillä (esim nyt nilkassa tuntuu ikävä "paine").
Ultrassa käyty katsomassa ettei jalassa ole tulppaa ja sitä ei myöskään löytynyt.
Kaikki poppaskonstit villasukista kylmäänkuumaan testattu ja mikään ei ole auttanut.
Onko täällä kohtalontovereita?
Rv 17+2

 

[vierailija]

Joku hivenaineen puute, magnesium?

 

[Naksutin-]

Sitä itsekkin epäilin ensin mutta nyt on olen yli viikon syönyt sekä rautaa ja magnesiumia niin ei siitäkään tunnu johtuvan

 

[vierailija]

Olisko joku hermo hieman puristuksissa?

 

[vierailija]

"
Ilman rasitusta alkaneista pohjekivun syistä tavallisin on laskimotukos. Sen oireina on pohkeen turvotus ja arkuus, joka voi tuntua kävelykipuna tai leposärkynä. Alaraajojen valtimotauti oireilee myös usein pohkeen alueen kipuna. Vaivan tuntee ns. katkokävelyoireesta: esim. muutamien satojen metrin kävelyn jälkeen pohkeeseen ilmaantuu kipua, joka helpottaa hetken pysähtymisen jälkeen. Lisäksi jalat ovat usein kylmät ja jalkoja voi palella. Valtimotauti voi aiheuttaa myös äkillisiä oireita, jolloin valtimo tukkeutuu kokonaan. Tällöin oireina on äkillinen pohjekipu, jalan tunnottomuus ja viileys sekä ihon kalpeus. Hoitoon on tällöin hakeuduttava välittömästi.

Pohkeen pinnalla esiintyvistä kivunaiheuttajista melko yleinen on paikallinen pinnallisen laskimon tulehdus. Oireena on tällöin suonikohjujen alueella tuntuvaa kipua sekä kosketusarkuutta. Alue voi lisäksi punoittaa, kuumottaa tai olla turvoksissa. Myös bakteerin aiheuttama ihotulehdus eli ruusu voi aiheuttaa pohkeen alueelle turvotusta, kuumotusta, punoitusta sekä kipua. Punoitusalue voi olla hyvinkin tarkkarajainen. Myös yleisoireita (kuten kuumetta) voi esiintyä.

Myös mm. iskiasoireilu voi aiheuttaa pohjekipua. Tällöin kuitenkin yleensä myös alaselkä on kipeä ja kipu voi säteillä pakarasta jopa varpaisiin saakka.
"

https://klinik.fi/terveysinfo/pohjekipu

 

[vierailija]

"Raskausaikana syvä laskimotukos kehittyy tyypillisesti vasempaan alaraajaan."

http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00039

 

[vierailija]

Eilen oli uusikuu ja sillä on samanlainen vaikutus elimistöön, kuin täysikuullakin

Asutko Saimaan läheisyydessä? Sen vedessä on paljon kofeiinia. Ei kannata juoda sitä iltakuuden jälkeen - voihan sitä olla muuallakin, mutta se ainakin tiedetään

 

[vierailija]

Apteekissa reseptittä lääkettä levottomiin jalkoihin. Ja Melatoniinia. Eipä nukuta täälläkään. Tosin nukuin illalla 5 tuntia kun viime yös jäi vain pariin tuntiin. Valveillaoloajan voi hyödyntää. Tein juuri huomiset ruuat.

Ymmärrän yskän jos pitää aamulla töihin mennä. Lue aivosumusta ja CFS oireyhtymästä. Saatko riittävästi happea öisin? Saattaa vaikuttaa sekin jalkoihin.