Tyhmistäkin tyhmin..minkälaista on närästys?

[SuhmuranSandra]

On tukala olo, koko ajan tuntuu et tarvis röyhtästä ja kurkussa tuntuu hassusti kylmä(??) :/

 

[Piiku]

Mulla kun närästää,tuntuu "polte" kurkussa ja rinnassa.

 

[nivea]

närästyksen kyllä tuntee se polttelee koko kurkkua yäk inha tunne

 

[Kovajänis]

Tuntuu kuin lämmin yrjö olisi kurkussa muttei ole :|

 

[SuhmuranSandra]

närästyksen kyllä tuntee se polttelee koko kurkkua yäk inha tunne

Tuntuu semmonen outo kylmetys, ei polte. Jostain luin et maito helpottas ja kyllä se hieman helpottikin.

 

[SuhmuranSandra]

Tuntuu kuin lämmin yrjö olisi kurkussa muttei ole :|

Mul on sit varmaan kylmä yrjö... :x Kuulostaapa kivalta..

 

[nivea]

närästys tabut parhaita vaivaan voi illasta pitkällään kun on niin paheta veemäinen yö tiedossa

 

[SuhmuranSandra]

närästys tabut parhaita vaivaan voi illasta pitkällään kun on niin paheta veemäinen yö tiedossa

ou jee..Arvaa vaan löytyykö tabuja... :/

 

[nivea]

Kaksi hyvää keinoa närästyksestä kärsiville:

1) Korota vuoteen yläpäätä. Laita kiila patjan tai petauspatjan alle. Itse käytän 90x90 cm superlonlevyä, joka on yläreunasta 15 cm korkea. Sellaisen voi leikata vaikka vanhasta superlonpatjasta. Etola myy niitä valmiina. Aluksi tuntui vähän oudolta nukkua kaltevalla alustalla mutta siihen tottui nopeasti. Kaltevuus estää vatsahapon valumisen ruokatorveen ja ärsytystila lievenee/lakkaa.

2) Tilapäiseen poltteluun auttaa, kun ottaa hyppysellisen auringonkukan siemeniä, pureskelee niitä huolellisesti ja nielee ne hitaasti. Tämä on vanha amerikanmaalla hyväksi havaittu konsti.

tämmöisen vinkin löysin kun mr googlella hain josko vaikka apua? niin ja ohjeena oli välttää rasvaisia,käristettyjä ruokia ja hiilihappoisia juomia