tilasin jo valmiiksi twist stepperin et alan heti synnytyksestä toivuttuani pienentämään peppua ja reisiä.rv on nyt 36 ja hirveesti haluttais jo testailla...oiskohan se ihan turvallista steppailla ihan rauhallisesti?? =)
Mä steppasin lähes koko raskausajan siitä lähin kun muuhun en kyennyt. Vielä pari päivää ennen synnytystäki steppailin ja hyvin sujui...seuraa vaan ettei pahasti hengästy ja ettei syke ihan hirveen korkeeks nouse. Synnytyksen jälkeen 2 vkoa jatkoin taas steppailua kunnes 6 vkoa synnytyksestä siirryin hölkkäämiseen...