Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Aihe vapaa
Tupakoinnin lopetus oireet prkl..
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="saman kokenut, post: 29804728"]</p><p>Ensimmäiseksi neuvoksi annan sen, että nikotiinipurkkaa pitää käyttää vaikka ei tee röökiä mieli. Se on sen ideakin, että se estää sen ettei tule mieli. Jos odotat siihen asti että alkaa tupakka pyörimään mielessä, se on liian myöhäistä. Ei se purkka anna sitä tunnetta mitä tupakka. Eli käytä sitä purkkaa ohjeen mukaan. Jauha suussa ja laita "nuuskana" ikeneen lepäämään. Ja tee se vaikkei tekisi yhtään kessua mieli.</p><p></p><p>Yskimiseen auttaa höyry ja/tai saunominen. Käy saunomassa tai hengitä muuten vain höyryä, ihan kuten olisit flunssassa. Tuo pahin "räkiminen" menee ohi päivässä tai kahdessa.</p><p></p><p>Muista tahdonvoima!! Suurin osa sortuu sytyttämään koska tulee fiilis: "en mä ehkä vielä halunnutkaan lopettaa ja mä lopetan kuitenkin.... ensi syksynä vaikka". Tuo tekosyy tulee ja on aina, joten älä anna sille valtaa vaan taistele.</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="saman kokenut, post: 29804728"] Ensimmäiseksi neuvoksi annan sen, että nikotiinipurkkaa pitää käyttää vaikka ei tee röökiä mieli. Se on sen ideakin, että se estää sen ettei tule mieli. Jos odotat siihen asti että alkaa tupakka pyörimään mielessä, se on liian myöhäistä. Ei se purkka anna sitä tunnetta mitä tupakka. Eli käytä sitä purkkaa ohjeen mukaan. Jauha suussa ja laita "nuuskana" ikeneen lepäämään. Ja tee se vaikkei tekisi yhtään kessua mieli. Yskimiseen auttaa höyry ja/tai saunominen. Käy saunomassa tai hengitä muuten vain höyryä, ihan kuten olisit flunssassa. Tuo pahin "räkiminen" menee ohi päivässä tai kahdessa. Muista tahdonvoima!! Suurin osa sortuu sytyttämään koska tulee fiilis: "en mä ehkä vielä halunnutkaan lopettaa ja mä lopetan kuitenkin.... ensi syksynä vaikka". Tuo tekosyy tulee ja on aina, joten älä anna sille valtaa vaan taistele. [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Järjestä seuraavat numerot pienimmästä suurimpaan: 5 1 8
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Koneen Säätiön nolot selitykset – rahoittaa Elokapinaa sadoilla tuhansilla!
Tänään 18:14
Vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
2.
HS: Nyt poliitikot miettivät kiivaasti, miten Suomessa saadaan aikaan kasvua, ja pääministeri kaipaa ideoita
Tänään 18:06
vierailija
17 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Myöhäinen plussa raskaustestiin
Tänään 15:45
vierailija
0 Viestiä
Lapsen saaminen
4.
Vihreät rikolliset palaavat tänään rikospaikalle
Tänään 15:12
vierailija
8 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Paras pyöräilykypärä?
Tänään 15:01
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Onko vielä ex jäseniä...
Tänään 15:00
ona
6 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Eduskunnassa vaaditaan Sannan tyttöviisikkoa tilille tuhansien miljoonien eurojen Uniper-sotkusta
Tänään 14:45
vierailija
11 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Ukrainaa pitää tukea, mutta kauhukabinetti on vaaraksi Suomelle ja kansalle
Tänään 14:44
vierailija
20 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
"Nykyisten 50–60-vuotiaiden suomalaisten elämä mullistuu seuraavan kymmenen vuoden kuluessa, arvioi Varman toimitusjohtaja Risto Murto."
Started by vierailija
Sunnuntai klo 11:18
Luettu: 2K
Aihe vapaa
2.
Puhemies Jussi Halla-aho: ”Elokapina saa varsin vapaasti ja seuraamuksitta terrorisoida yhteiskuntaa”
Started by vierailija
Keskiviikko klo 10:14
Luettu: 1K
Aihe vapaa
3.
Hallitusohjelma kääntää uuden lehden suomalaisessa sosiaalipolitiikassa: työvelvoite
Started by vierailija
Sunnuntai klo 15:43
Luettu: 860
Aihe vapaa
4.
Stubb antaa huutia Taviolle
Started by vierailija
Tiistai klo 07:39
Luettu: 851
Aihe vapaa
5.
Purra hekumoi lapsilisän poistolla
Started by vierailija
Eilen 17:55
Luettu: 772
Aihe vapaa
6.
Mikä olisi hyvä kello armeijaan?
Started by vierailija
Sunnuntai klo 17:40
Luettu: 711
Aihe vapaa
7.
Mikko tallensi seksin älykellolla – audio pelasti miehen, kun poliisi aloitti raiskaustutkinnan
Started by vierailija
Sunnuntai klo 22:00
Luettu: 645
Aihe vapaa
8.
Maailmankaikkeus napsautti. Ja lujaa!
Started by -roosaruusa-
Eilen 09:31
Luettu: 626
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Vihreät rikolliset palaavat tänään rikospaikalle
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
Aikamoinen puutarha
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
3.
Lapsettomuushoidoissa olevat
Latest: Tyyn3
2 min sitten
Lapsen saaminen
4.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
2 min sitten
Aihe vapaa
5.
Eduskunnassa vaaditaan Sannan tyttöviisikkoa tilille tuhansien miljoonien eurojen Uniper-sotkusta
Latest: vierailija
6 min sitten
Aihe vapaa
6.
K/B-komposti
Latest: vierailija
6 min sitten
Aihe vapaa
7.
HS: Nyt poliitikot miettivät kiivaasti, miten Suomessa saadaan aikaan kasvua, ja pääministeri kaipaa ideoita
Latest: vierailija
12 min sitten
Aihe vapaa
8.
Relaatio 1043
Latest: vierailija
32 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Aihe vapaa
Tupakoinnin lopetus oireet prkl..
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu