Tuloksia kiloklubista???

[kiitos]

Eli te jotka olette pudottaneet painoanne kiloklubin avulla...

Kauan olette noudattaneet?

Paljonko senttejä lähyenyt? entä kiloja? (mistä ne sentit tarkkaan otten lasketaan?)

Mitä ruokia suositte ja suosittelette?

Mitä liikuntaa harrastatte ja kuinka usein?

Lähtöpaino ja pituus?

Oletteko repsahtaneet usein, ja päässyt silti helposti takaisin rytmiin?

Millä motivoitte itseänne jatkamaan, jos alkaa puuduttamaan???

Kaikki muutkin kokemukset tervetuulleita!!

Itse ajattelin aloittaa ja koittaa eli nyt kaikki jolla vähääkään kokemuksia niin tänne kiitos... myös negatiivisia juttuja jos on.

 

[mä]

oon kanssa suunnitellu liittyväni, mut en oo saanu aikasex... nyt jotain POSITIIVISII KOKEMUKSII niin ehkä meikäki motivoituis..

 

[noh]

ei näköjään vinkkei läydy... taidan silti yrittää

 

[ideaköyhä]

Mä tykkään paikasta. Tuloksia ei juurikaan vielä ole mutta niitä tulee vielä :xmas: :snotty: Jostain syystä paino junnaa nyt paikoillaan mutta kiloklubin avulla ruokavalio on muuttunut ainakin terveellisemmäks.