Tuleeko teille joskus urheilusta heikko-olo?

["vieras"]

Mulle tulee välillä reippaan kävelylenkin tai pyöräilyn jälkeen vähäks aikaa heikko-olo, vähän sellainen pyörryttävä ja joku joskus sanoi kun oli tuo heikotus että olin kalpea. Mistähän voi johtua, onkohan normaalia?

 

[Heikko olo]

erikseen.

 

["boom"]

Mikä ihmeen trendi tuo on, että kirjoitetaan adjektiivi ja pääsana yhteen?

 

[taivaanrantaheinä]

Mulle on tullut nyt talvella pari kertaa kun pyöräilin tosi kovaa vauhtia. Meinasin pyörtyä molemmilla kerroilla sitten kun olin perillä. Tajusin että se johtui siitä että mulla oli nenä tukossa puolet matkasta, mutten jaksanut pysähtyä niistämään ja sitten en vaan saanut hengitettyä kunnolla. Molemmilla kerroilla heikko olo tuli sitten kun olin perillä ja pysähtynyt ja ryhdyin niistämään, heti sen niistämisen yhteydessä alkoi pyörryttää.

 

["Huoh"]

Sulla on heikko-äidinkielen-taito.

 

["Vieras"]

Muista riittävä nesteytys ja ravinnon saanti koko päivän aikana.
Verensokeri laskee liian alas

 

[Blue]

Et ole juonut tarpeeksi.

 

["tiia"]

Olet syönyt väärää ruokaaja väärään aikaan.

 

["tarmari"]

Vääränlainen hengitystekniikka ja liian kova treeni kuntoon nähden saattaa aiheuttaa moista. Sykettä pitää myös kaskea vähitellen (loppuverryttely), jos pysähtyy sykkeen ollessa korkealla, saattaa huono olo tulla siitäkin.

 

["tarmari"]

...sykettä pitää siis LASKEA vähitellen...