Tukea painonpudotukseen hypnoottisista meditaatioista

[vierailija]

Hei!

Luin muutama viikko sitten mielenkiintoisen jutun aivojen vaikutuksesta laihtumiseen. Ydinsanoma oli, että aivot voivat pitää laihtumista uhkana ja aktivoida mekanismeja, jotka ylläpitävät ylipainoa. Tämä selittäisi, miksi paino ei tipu, vaikka ihminen tekisi kaiken "oikein".

Tästä inspiroituneena äänitin nlp:tä (neurolingvististä ohjelmointia) hyödyntäen sarjan meditaatioita tukemaan painonpudotusta. Lisäilen videoita vähitellen uudelle Youtube-kanavalleni. Meditaatiot on tarkoitettu tukemaan terveellisiin elämäntapoihin perustuvaa painonpudotusta. Olkaa hyvät ja tervetuloa kuuntelemaan!

Youtube-kanavani: https://youtube.com/@kotivalotar

Linkki juttuun: https://tekniikanmaailma.fi/aivosi-tekevat-kaikkensa-pitaakseen-sinut-lihavana-tutkimus-paljastaa/

 

[vierailija]

Olisi kiva kuulla myös ajatuksia tuosta linkkaamastani Tekniikan Maailman jutusta! -ap

 

[vierailija]

Ihan kiva idea käyttää meditaatioita laihduttamisessa. Oon joskus niitä enemmänkin kuunnellut, mutta ne ei liittyneet laihduttamiseen. Tuosta aivojen “vastarinnasta” laihtumista kohtaan on tullut vastaan muuallakin.

 

[vierailija]

Ehkä toi selittää mun jojoilun On kyl ihan hanurista kun tekee kaikkensa ja aina paino palaa lähtötilanteeseen tai yli