Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Aihe vapaa
Toukokuussa tiukentuvat
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE=""Dee", post: 26241433"]</p><p>Pöö! Kiirettä on pitänyt, niin en oo ehtinyt kirjoitella. Mutta mukana ollaan edelleen. <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /></p><p></p><p>PT käski pitää yhden väliviikon salista, joka ajoittui viime viikolle. Juuri sopivasti, kun vapun johdosta tuli syötyä ja juotua melkoisesti ja ulkona rehaamisen seurauksena sain kunnon flunssan. Söin sitten aika rennosti mitä huvittaa, joten paino junnaa nyt edelleen siellä 63 hujakoilla. On tosin lähtenyt laskusuuntaan taas tällä viikolla, hitaasti mutta varmasti.</p><p></p><p>Tällä viikolla on ollut taas kunnon puhti päällä, oon mennyt uudella saliohjelmalla ja lisäksi lenkkeillyt aika paljon. Esimerkiksi eilen tuli tehtyä 1,5h reipas metsälenkki ja illalla vajaan tunnin salitreeni ja päälle vähän reilu puoli tuntia kuntopyörällä. Syömisten suhteen olen pysynyt tällä viikolla paremmin ruodussa kuin koko dieetin aikana, varsinkin hiilareita olen pitänyt supertarkasti silmällä ja ne on pysyneet varsin kohtuullisina. Protskuakin on mennyt yli 120g joka päivä.</p><p></p><p>Vaikka paino junnaa, niin jotain muutosta on kaiketi tapahtunut. Mittanauhan mukaan hauiksiin on tullut pari senttiä lisää ja niiden ympärysmitta on nyt huimat 30cm. <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Iso virnistys :D" data-shortname=":D" /> Rasvaa ei mulla ole käsivarsissa juurikaan, joten ihan positiivinen kehityssuunta. Vyötärönympärystäkin olen mittaillut ja se on noin 71cm... Ärsyttää, kun uudet e-pillerit tuntuu keräävän kauheasti nestettä keskivartaloon. :/ Ja persuksen isoimmasta kohdasta niukasti alle 100cm! Mulla on kyllä iso perä, ei siitä pääse mihinkään. Eikä se ihan äkkiä pienene, vaikka laihtuisin. Tissit kyllä katoaa ja kylkiluut paistaa, mutta pylly sen kun hyllyy. <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Iso virnistys :D" data-shortname=":D" /></p><p></p><p>Toi motivaatio on kyllä jännä juttu... Ilman sitä ei laihdutuksesta tule ainakaan omalla kohdalla mitään, pelkkä itsekuri ei vaan riitä. Ja kun sitä motivaatiota ei oikein väkisin saa kaivettua mistään. Joskus tulee ihan hullu tsemppi päälle ja joskus se häviää kuin pieru saharaan ja yritä siinä sitten pupeltaa porkkanaa ja raejuustoa, kun et oikein muista, että miksi ihmeessä pitäisi. Nyt kun mulla on se tsemppivaihe menossa, niin yritän kyllä käyttää hyödyksi niin hyvin kuin mahdollista ja tiristää rasvaa pois niin paljon kuin ehdin, ennen kuin sohva ja suklaa alkaa taas houkutella ylivoimaisesti.</p><p></p><p>Itse huomaan, että lähestyvä kesä motivoi ihan hirveästi. Energiaa on paljon enemmän, kun päivät on niin pitkiä ja lämpimiä, ja bikinikauden lähestyminen kyllä antaa potkua persuksiin. <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Iso virnistys :D" data-shortname=":D" /> Tilasin just vähän kesähepeniä ja kyllä tsemppaa, kun mietin miten hyvältä voin kesällä näyttää kun jaksan nyt pinnistää ja treenata. <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite8" alt=":D" title="Iso virnistys :D" data-shortname=":D" /></p><p></p><p>Tsemppiä nyt tosi paljon chef, yritä päästä takaisin oikealle raiteelle! Auttaisko sua yhtään jos ottais jotain kroppakuvia ja kaivais jotain inspiskuvia netistä? Itselläni tuntuu yleensä sekin jeesaavan.</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE=""Dee", post: 26241433"] Pöö! Kiirettä on pitänyt, niin en oo ehtinyt kirjoitella. Mutta mukana ollaan edelleen. :) PT käski pitää yhden väliviikon salista, joka ajoittui viime viikolle. Juuri sopivasti, kun vapun johdosta tuli syötyä ja juotua melkoisesti ja ulkona rehaamisen seurauksena sain kunnon flunssan. Söin sitten aika rennosti mitä huvittaa, joten paino junnaa nyt edelleen siellä 63 hujakoilla. On tosin lähtenyt laskusuuntaan taas tällä viikolla, hitaasti mutta varmasti. Tällä viikolla on ollut taas kunnon puhti päällä, oon mennyt uudella saliohjelmalla ja lisäksi lenkkeillyt aika paljon. Esimerkiksi eilen tuli tehtyä 1,5h reipas metsälenkki ja illalla vajaan tunnin salitreeni ja päälle vähän reilu puoli tuntia kuntopyörällä. Syömisten suhteen olen pysynyt tällä viikolla paremmin ruodussa kuin koko dieetin aikana, varsinkin hiilareita olen pitänyt supertarkasti silmällä ja ne on pysyneet varsin kohtuullisina. Protskuakin on mennyt yli 120g joka päivä. Vaikka paino junnaa, niin jotain muutosta on kaiketi tapahtunut. Mittanauhan mukaan hauiksiin on tullut pari senttiä lisää ja niiden ympärysmitta on nyt huimat 30cm. :D Rasvaa ei mulla ole käsivarsissa juurikaan, joten ihan positiivinen kehityssuunta. Vyötärönympärystäkin olen mittaillut ja se on noin 71cm... Ärsyttää, kun uudet e-pillerit tuntuu keräävän kauheasti nestettä keskivartaloon. :/ Ja persuksen isoimmasta kohdasta niukasti alle 100cm! Mulla on kyllä iso perä, ei siitä pääse mihinkään. Eikä se ihan äkkiä pienene, vaikka laihtuisin. Tissit kyllä katoaa ja kylkiluut paistaa, mutta pylly sen kun hyllyy. :D Toi motivaatio on kyllä jännä juttu... Ilman sitä ei laihdutuksesta tule ainakaan omalla kohdalla mitään, pelkkä itsekuri ei vaan riitä. Ja kun sitä motivaatiota ei oikein väkisin saa kaivettua mistään. Joskus tulee ihan hullu tsemppi päälle ja joskus se häviää kuin pieru saharaan ja yritä siinä sitten pupeltaa porkkanaa ja raejuustoa, kun et oikein muista, että miksi ihmeessä pitäisi. Nyt kun mulla on se tsemppivaihe menossa, niin yritän kyllä käyttää hyödyksi niin hyvin kuin mahdollista ja tiristää rasvaa pois niin paljon kuin ehdin, ennen kuin sohva ja suklaa alkaa taas houkutella ylivoimaisesti. Itse huomaan, että lähestyvä kesä motivoi ihan hirveästi. Energiaa on paljon enemmän, kun päivät on niin pitkiä ja lämpimiä, ja bikinikauden lähestyminen kyllä antaa potkua persuksiin. :D Tilasin just vähän kesähepeniä ja kyllä tsemppaa, kun mietin miten hyvältä voin kesällä näyttää kun jaksan nyt pinnistää ja treenata. :D Tsemppiä nyt tosi paljon chef, yritä päästä takaisin oikealle raiteelle! Auttaisko sua yhtään jos ottais jotain kroppakuvia ja kaivais jotain inspiskuvia netistä? Itselläni tuntuu yleensä sekin jeesaavan. [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta sanaa on lauseessa: "Vesihiisi sihisi hississä"
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
ASMR | 😎80s Bubblegum Workout! Spandex, Bubbles, Exercise 💋Let's get in Shape
40 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
SpaceX laukaisu
41 min sitten
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Hyvää kansainvälistä vessapäivää!
59 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Helsingin Sanomien uusimmassa gallupissa sdp:n kannatus romahti ja kokoomuksen sekä persujen kannatus nousi
Eilen 23:37
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Berliinin poliisipäällikön mielestä Berliini ei ole turvallinen kaupunki seksuaaIivähemmistöille ja juutalaisille, koska musIimit...
Eilen 23:33
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Tuntuu ettei suhde toimi
Eilen 23:03
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Miksi ensihoitaja itki?
Eilen 22:02
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Tuleeko lumimyrsky?
Eilen 20:45
vierailija
4 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
K/B-komposti 2.0
Started by vierailija
Sunnuntai klo 18:00
Luettu: 7K
Aihe vapaa
2.
Järkevä artikkeli kaksplussalla: lasten teko pitää aloittaa 23-vuotiaana.
Started by Johnny Appleseed
Sunnuntai klo 02:06
Luettu: 683
Aihe vapaa
3.
Relaatio 1065
Started by vierailija
Sunnuntai klo 08:21
Luettu: 605
Aihe vapaa
4.
Hoitajamitoituksesta - Potkut 800:lle hoitajalle yksistään HUS:ssa, nyt laitetaan mitoitukset kuntoon
Started by vierailija
Sunnuntai klo 13:30
Luettu: 513
Aihe vapaa
5.
Tätä kilttimies ei ymmärrä: K-kauppias puristi 17-vuotiaan harjoittelijan rintoja
Started by vierailija
Maanantai klo 19:52
Luettu: 393
Aihe vapaa
6.
Miksi te puhutte täällä vain uutisista?
Started by vierailija
Eilen 08:27
Luettu: 389
Aihe vapaa
7.
Vasemmistolainen lehdistö paljasti Putinille Ukrainan saaneen luvan iskeä amerikkalaisohjuksilla Venäjän maaperälle
Started by vierailija
Sunnuntai klo 21:33
Luettu: 354
Aihe vapaa
8.
"Janne murhasi kaksi lastaan julmalla tavalla – Nyt kotona on uusi puoliso: ”Meillä on toimiva parisuhde”"
Started by vierailija
Maanantai klo 23:10
Luettu: 342
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
K/B-komposti
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
3.
"Jo viisi puoluetta liputtaa naisten asevelvollisuuden puolesta – Pian voi tulla suuri muutos"
Latest: vierailija
4 min sitten
Aihe vapaa
4.
Helsingin Sanomien uusimmassa gallupissa sdp:n kannatus romahti ja kokoomuksen sekä persujen kannatus nousi
Latest: vierailija
6 min sitten
Aihe vapaa
5.
SpaceX laukaisu
Latest: vierailija
22 min sitten
Aihe vapaa
6.
Kalkkitablettien syöminen voi rasittaa sydäntä
Latest: vierailija
32 min sitten
Aihe vapaa
7.
K/B-komposti 2.0
Latest: vierailija
33 min sitten
Aihe vapaa
8.
ASMR | 😎80s Bubblegum Workout! Spandex, Bubbles, Exercise 💋Let's get in Shape
Latest: vierailija
40 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Aihe vapaa
Toukokuussa tiukentuvat
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu
