C
cccccc
Vieras
Niin sitä sitte on taas paino noussut ja kaikki sentit tullu takas.
On se piru mikä tätä mun kehoa vaivaa kun se ei voi luopua läskeistään.
Lähtöpaino 64kg. Ennen paino ollut 57kg. Käytin e-pillereitä 3-vuotta jonka aikana painoa kertyi tuon 7kg. Siitä huolimatta että söin samoin ja liikuin paljon. Viimeiset 3kk oon laskenu kalorit max 1200kcal päivässä, jätttänyt hiilareita pois esim leipä, peruna, pasta, riisi. Liikuntaa 5xviikossa. Suurin vaikutus oli kun epilleri merkki vaihdettiin matalahormonisempaan sillon selvästi paino laski ja turvotus laski. Mutta tilalle tulikin sitten lähes jatkuva välivuoto, kuivat limakalvot ja virtsatietulehdus kierre. Eli nyt jouduin palaamaan takaisin niihin korkea hormonisiin. Kerkesin saada painon alas 61kiloon. Nyt tänä aamuna sitte vaaka näyttää 63,1kg. Todella masentavaa
eli taas ollaan bmin mukaan lievässä ylipainossa. Olo on turvonnut.
En tiedä mikä pointti tässä aloituksessa oli... Kai se että kuinka jaksaa yrittää vähän taas ku aloittais alusta.. Mistä voimaa yrittää kun tuloksia ei välttämättä edes tule....
On se piru mikä tätä mun kehoa vaivaa kun se ei voi luopua läskeistään.
Lähtöpaino 64kg. Ennen paino ollut 57kg. Käytin e-pillereitä 3-vuotta jonka aikana painoa kertyi tuon 7kg. Siitä huolimatta että söin samoin ja liikuin paljon. Viimeiset 3kk oon laskenu kalorit max 1200kcal päivässä, jätttänyt hiilareita pois esim leipä, peruna, pasta, riisi. Liikuntaa 5xviikossa. Suurin vaikutus oli kun epilleri merkki vaihdettiin matalahormonisempaan sillon selvästi paino laski ja turvotus laski. Mutta tilalle tulikin sitten lähes jatkuva välivuoto, kuivat limakalvot ja virtsatietulehdus kierre. Eli nyt jouduin palaamaan takaisin niihin korkea hormonisiin. Kerkesin saada painon alas 61kiloon. Nyt tänä aamuna sitte vaaka näyttää 63,1kg. Todella masentavaa
En tiedä mikä pointti tässä aloituksessa oli... Kai se että kuinka jaksaa yrittää vähän taas ku aloittais alusta.. Mistä voimaa yrittää kun tuloksia ei välttämättä edes tule....