toimiiko nutriletin 5.päivän dieetti oikeasti?

[läski]

siinäpä se kysymys jo tulikin.....

voiko dieetiaikana juoda norm. kahvia tms.... juomia, paitsi tietysti ei sokeria sisöätäviä.....

ym ym....ketokaa kokemuksia.... ajattelin yrittää

niin ja putosiko paino miten paljon?

 

[tossuliini]

Miksi sä käytät noita humpuukijuttuja painon pudotukseen? Kaikista paras olisi niin että vähentäisit syömistä, söisit säännöllisesti 3-4 tunnin välein, 5 ateriaa päivässä (aamiainen, lounas, välipala, päivällinen, iltapala), vaihdat rasvattomiin ja vähärasvaisiin tuotteisiin, ja mikä tärkeintä lisäät liikuntaa. Ne on kyllä varmasti takuut painon pudotukselle, kokemusta on reilun 2 kk:n ajalta ja kohta tippunut 10 kg. En tartte mitään noita dieettejä, ne on mun mielestä humpuukia. Itellä on noita Herbalifen juomia mutten ole käyttänyt niitä koko aikana mitä olen nyt laihduttanut.