vierailija
Esim tällänen, kiinteytyykö oikeeati mahasta tai reisistä ja tulee vähän vahvemmaksi lihaksista? Jos tekee 6 kertaa viikossa tollasta niin että tuntuu.
Vai onko se vain "kivaa" ajanvietettä ettei aina istu?
Rehellisiä mielipiteitä?
Vai onko se vain "kivaa" ajanvietettä ettei aina istu?
Rehellisiä mielipiteitä?
Treenaa pömppövatsa tiukaksi korsetiksi kotikonstein – 3 teholiikettä
Vahva poikittainen vatsalihas estää vatsasi pömpöttämisen ja tukee myös ryhtiä sekä selkärangan oikeaa asentoa.
www.is.fi