Tietääkö kukaan saako syödä...

laihduttamisen aikana hunajakanaa ja maapähkinöitä?Onko niissä hirveesti hiilareita? Taas alotin maanantaina laihutuskuurin ja päätin et nyt se pitää!!!Pakko saada pudotettua muutama kilo...

 

HUNAJA JA PÄHKINÄT LIHOTTAA TIETÄÄKSENI!

 

\

HUNAJA JA PÄHKINÄT LIHOTTAA TIETÄÄKSENI!

Olen samaa mieltä!!! Ja ainaskin pähkinät on tosi rasvasia.

 

Tottakai saa syödä!
Voit syödä vaikka pelkkää suklaata ja silti laihtua. Kyse on vain määrästä! Sitä jaksaa paljon paremmin jos syö vähän raskaampaakin ruokaa kuin kilokaupalla salaattia.
Liika tiukkuus vie kaikesta ilon, vaikka paino tippuisikin hiukan nopeammin ja tuntuisi paremmalta kun piiskaa itseään...
Kaalisoppa dieetit saavat ainoastaan huonolle tuulelle.
Lihaa ja vähän hyvääkin, avainsana on VÄHÄN.
Lykkyä!

 

Saat syödä broiskua vaikka kuinka, se on vähärasvaista!!
Mutta pähkinöitä en menis syömään hurjan paljoa,kun niissä sitä rasvaa taas on aika reippaasti.