Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Perhe-elämä
The Ketju kirjautuneille - tervetuloa
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="Asiankannattaja, post: 32270530, member: 128950"]</p><p>Huvikseni kattelin tota kekkoskävelytestin paperia. Toihan on oikeesti ihamperseestä.</p><p>Painoindeksi miehillä kerrotaan luvulla 2,6. Jos mä siis painaisin 80 kg mikä olis vielä mulle jokseenkin normaalin rajoissa niin mun tulokseni olis toistakymmentä pistettä huonompi vaikka kaikki muut numerot olis just samat. Jos taas painoni alkais kutosella niin mä olisin heti kymmenen pistettä paremmassa kunnossa?</p><p>Pulssin kerroin on 0,56, eli jos se testin aikanaa nousee niin siitä huomioidaan vaan puolet.</p><p>Ikävähennyskerroin miehillä on 0,2, eli viiskymppiseltä vähennetään kymmenen pinnaa ja kolmekymppiseltä kuusi - siis kakskyt vuotta lisää ikää on sama kuin viis kiloa painoa?</p><p>Eli jos mies kävelee ton kaks kilsaa ripeää (6km/h) vauhtia, pulssi nousee sataan niin hän on keskimääräistä huonommassa kunnossa. Jos hän on viis kiloa painavampi niin hän on huomattavasti keskimääräistä huonommassa kunnossa?</p><p></p><p>Naisilla painoindeksi taas kerrotaan 1,1 eli naisilla muutama kilo painoa lisää ei tarkoitakaan automaattisesti huonompaa kuntoa. Naisilla pulssi vaikuttaa testiin vielä vähemmän koska kerroin on vaan 0,32, mut ikävähennystä naiset saavat tuplat, eli ikäkerroin on 0,4</p><p>Eli keski-ikäiset naiset ovat huomattavasti helpommalla keskimääräistä paremmassa kunnossa?</p><p></p><p>Oma "tulos" mulle ny on herttaisen yhdentekevä, mua urheilu kiinnostaa vähemmän kuin kasa kiviä.</p><p></p><p>Mut on siin jotain omituista, et on olemassa UKK-instituutin laatima, yleisessä käytössä oleva testi jonka mukaan mä olen rapakunnossa jos vedän koiran kans kahden kilsan lenkin reipasta kävelyvauhtia ja pulssi pysyy lähes lepopulssin tasolla? Mut olemalla viis kiloa kevyempi mä olisin oleellisesti paremmassa kunnossa? Ja olemalla kolmekymppinen niin se vaikuttais 350 pisteeseen ruhtinaalliset neljä pistettä? Paitsi jos olisin nainen.</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="Asiankannattaja, post: 32270530, member: 128950"] Huvikseni kattelin tota kekkoskävelytestin paperia. Toihan on oikeesti ihamperseestä. Painoindeksi miehillä kerrotaan luvulla 2,6. Jos mä siis painaisin 80 kg mikä olis vielä mulle jokseenkin normaalin rajoissa niin mun tulokseni olis toistakymmentä pistettä huonompi vaikka kaikki muut numerot olis just samat. Jos taas painoni alkais kutosella niin mä olisin heti kymmenen pistettä paremmassa kunnossa? Pulssin kerroin on 0,56, eli jos se testin aikanaa nousee niin siitä huomioidaan vaan puolet. Ikävähennyskerroin miehillä on 0,2, eli viiskymppiseltä vähennetään kymmenen pinnaa ja kolmekymppiseltä kuusi - siis kakskyt vuotta lisää ikää on sama kuin viis kiloa painoa? Eli jos mies kävelee ton kaks kilsaa ripeää (6km/h) vauhtia, pulssi nousee sataan niin hän on keskimääräistä huonommassa kunnossa. Jos hän on viis kiloa painavampi niin hän on huomattavasti keskimääräistä huonommassa kunnossa? Naisilla painoindeksi taas kerrotaan 1,1 eli naisilla muutama kilo painoa lisää ei tarkoitakaan automaattisesti huonompaa kuntoa. Naisilla pulssi vaikuttaa testiin vielä vähemmän koska kerroin on vaan 0,32, mut ikävähennystä naiset saavat tuplat, eli ikäkerroin on 0,4 Eli keski-ikäiset naiset ovat huomattavasti helpommalla keskimääräistä paremmassa kunnossa? Oma "tulos" mulle ny on herttaisen yhdentekevä, mua urheilu kiinnostaa vähemmän kuin kasa kiviä. Mut on siin jotain omituista, et on olemassa UKK-instituutin laatima, yleisessä käytössä oleva testi jonka mukaan mä olen rapakunnossa jos vedän koiran kans kahden kilsan lenkin reipasta kävelyvauhtia ja pulssi pysyy lähes lepopulssin tasolla? Mut olemalla viis kiloa kevyempi mä olisin oleellisesti paremmassa kunnossa? Ja olemalla kolmekymppinen niin se vaikuttais 350 pisteeseen ruhtinaalliset neljä pistettä? Paitsi jos olisin nainen. [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta sanaa on lauseessa: "Tupenrapinat"
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Demareihin kuuluu maanpetoksellisia henkilöitä, jotka vakoilevat diktatuurien hyväksi
Tänään 06:19
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
SDP perseilee eduskunnassa persujen tyyliin
Tänään 06:09
vierailija
5 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Get 100 € coupon
Tänään 05:35
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
4.
ReIaati0 1000- ruskean reijjän ritarit
Tänään 05:21
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
5.
"Keskustan liikenne puuroutuisi, asiakkaat kaikkoaisivat – Kivijalkayrittäjät huolissaan Helsingin liikennesuunnitelmista"
Eilen 23:08
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
6.
"Metsä Groupin pääjohtaja: Poliittisten lakkojen vaikutus tulokseen todella merkittävä"
Eilen 22:40
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Politiikan pyrstötähti Sanna on yhtä suosittu henkilö kuin Unkarin pääministeri Viktor Orban
Eilen 22:22
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Joe Bidenin USA pamputtaa juutalaisvastaisia ihmisiä
Eilen 22:01
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Kela pakottaa elämäntapatyöttömät muuttamaan halvempiin vuokra-asuntoihin
Started by vierailija
Maanantai klo 14:33
Luettu: 1K
Aihe vapaa
2.
Rakastun yhä uudelleen ja uudelleen!😍🥰❤️
Started by Lispetti
Tiistai klo 09:28
Luettu: 1K
Aihe vapaa
3.
"Tuo johtuu siitä, että Espanjan sosiaaliturva ei ole asumisperusteinen. Jos et tule omillasi toimeen, se on näkemiin."
Started by vierailija
Maanantai klo 00:04
Luettu: 1K
Aihe vapaa
4.
Kukapa olisi uskonut? Nössöä toimittajaa Mika Tommolaa epäillään vaimonsa pahoinpitelystä 😢
Started by vierailija
Sunnuntai klo 10:46
Luettu: 637
Aihe vapaa
5.
Karut työttömyysluvut julki: Maaliskuussa oli 60 000 työtöntä enemmän vuoden takaiseen verrattuna
Started by vierailija
Keskiviikko klo 10:47
Luettu: 487
Aihe vapaa
6.
”Suomessa nuoret miehet kiinnostuvat kristinuskosta nyt tutkijan mielestä hämmästyttävällä tavalla.” Miksi heidän mielenterveytensä on romahtanut?
Started by vierailija
Sunnuntai klo 09:40
Luettu: 472
Aihe vapaa
7.
Suomen presidentin ulkomaalaisella puolisolla on glamouria enemmän kuin kenelläkään puolisolla aiemmin
Started by vierailija
Tiistai klo 22:42
Luettu: 472
Aihe vapaa
8.
Mamiksi kutsuminen sängyssä
Started by vierailija
Sunnuntai klo 19:42
Luettu: 465
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
SDP perseilee eduskunnassa persujen tyyliin
Latest: ruuttis
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
Haaveena vauva 2025
Latest: RLiisukka
5 min sitten
Lapsen saaminen
3.
Lokakuiset
Latest: aida91
26 min sitten
Lapsen saaminen
4.
Kerro vessanpesuaineesi
Latest: vierailija
36 min sitten
Aihe vapaa
5.
Aikamoinen puutarha
Latest: vierailija
49 min sitten
Aihe vapaa
6.
Demareihin kuuluu maanpetoksellisia henkilöitä, jotka vakoilevat diktatuurien hyväksi
Latest: vierailija
Tänään 06:19
Aihe vapaa
7.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
Tänään 05:53
Aihe vapaa
8.
Get 100 € coupon
Latest: vierailija
Tänään 05:35
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Perhe-elämä
The Ketju kirjautuneille - tervetuloa
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu