Olen huomannut ruokavalioni tässä raskausaikana repsahtaneen epäterveellisemmäksi kuin varmaan koskaan aiemmin, joten päätin nyt sitten tehdä ryhtiliikkeen ja alkaa panostaa itsestäni huolehtimiseen (ja pikkuisesta erityisesti tietysti!)
Tuli mieleen, että olisi hauskaa jos täältä saisi kasaan jonkinlaisen ryhmän, jolla olisi yhteinen päämäärä
voisi sitten yhdessä tsemppailla ja pohtia parempia vaihtoehtoja sille suklaakakulle!
Itselleni ei ainakaan ole mitään merkitystä sillä oletko raskaana tai et, mutta ensisijaisesti siis ei ole kyse mistään laihdutusryhmästä, vaan enemmänkin terveellisistä elämäntavoista. Itsellänikään ei liikapainoa ole, mutta veto poissa kyllä.
Ajattelin, että ryhmässä voisi esim. kirjailla syömisiään ja liikkumisiaan tms. tällainen pieni tilivelvollisuushan jo toimii helppona motivaattorina itsessään.
Mutta mikäli joku yhtään kiinnostuu, niin ilmoittautukaa ihmeessä mukaan ja kirjoittakaa omia ajatuksianne ja ideoitanne!
Ja sitten vain kohti energisempää kevättä! =)
Tuli mieleen, että olisi hauskaa jos täältä saisi kasaan jonkinlaisen ryhmän, jolla olisi yhteinen päämäärä
voisi sitten yhdessä tsemppailla ja pohtia parempia vaihtoehtoja sille suklaakakulle!Itselleni ei ainakaan ole mitään merkitystä sillä oletko raskaana tai et, mutta ensisijaisesti siis ei ole kyse mistään laihdutusryhmästä, vaan enemmänkin terveellisistä elämäntavoista. Itsellänikään ei liikapainoa ole, mutta veto poissa kyllä.
Ajattelin, että ryhmässä voisi esim. kirjailla syömisiään ja liikkumisiaan tms. tällainen pieni tilivelvollisuushan jo toimii helppona motivaattorina itsessään.
Mutta mikäli joku yhtään kiinnostuu, niin ilmoittautukaa ihmeessä mukaan ja kirjoittakaa omia ajatuksianne ja ideoitanne!
Ja sitten vain kohti energisempää kevättä! =)