Terveellinen tapa lihoa?

[xyz]

Pituutta 160 cm, painoa 43 kg. Vauva reilu puolvuotias, imetän ja tuo imetys on vienyt raskauskilot hieman turhankin tehokkaasti. Kunnon hikiliikuntaa harrastan pari kertaa viikossa, muuten tulee hyötyliikuttua aika paljon. Syön yleensä suhteellisen terveellisesti. Karkkia en juuri syö, ns. roskaruokaa silloin tällöin ja pullasta pidän erityisesti.

Millä sais painon kohoamaan?

 

[tike]

Mulla 174cm ja olin 49kg. Mutta rakastuin ja nyt paino nousee!

 

[xyz]

Mulla 174cm ja olin 49kg. Mutta rakastuin ja nyt paino nousee!

Hienoa..

 

[tike]

 

[Metso]

Sinuna söisin yhä terveellisesti mutta enemmän. Vaikka yksi syömiskerta lisää/päivä tai sitten kasvattaisin annoskokoja. Pääasia on, että se tulee terveellisellä ruualla.

Vaihteeksi näinkin päin

 

[vieras]

Pidä kiinni siitä, että syöt 5 kertaa päivässä niin paljon kuin vaan mahtuu. Ihan tavallista ruokaa siis. Hiilareita ei kannata kartella. Tällälailla olen itse saanut kiloja.

Onko sulla tuo laihtuminen johtunut siitä, että imettämiseltä ja vauvan muilta tarpeilta et ehdi syödä kunnolla?