te jotka oletta pv

oletteko oikeasti laihtuneet hyvin ja montako kiloa olette laihtuneet?
ja kauanko olette ollut ennen kun paino on alkanut tippumaan?

tiedän yhden joka lihoi 3kg painonvartioissa.

itse haluaisin liittyä mutta pelkään että lihon enkä laihdu niinkuin olisi tarkoitus

 

Kun aloitin laihdutuksen marraskuussa mulla putosi heti ekalla viikolla 1,7kg ja seuraavallakin 1,3kg. Välillä tulee vaikeitakin aikoja mut sit taas sujuu hyvin. Mun mielestä ehdottomasti paras tapa laihduttaa, tuloksia tulee varmasti.

Ai niin, kuudessa viikossa meni 5,5kg eli keskiarvoksi tulee kai lähes kilo joka viikko.

 

Jos noudattaa tarkasti painonvartijoiden pistelaskua, niin EI VOI LIHOA.

 

Just katsoin aikaisempaa tatsiani pv:ssa. Kävin sillon ryhmässä. 8vkoa ja -6.6kg. Sit jouduin lopettamaan käynnit kun muutettiin, mutta 2vko sen jälkeen paino vielä laski 3kg. Eli aikaisemmin pv:n ansiosta 9.6kg pois. Söin imetyspisteillä. 30p päivässä.

Vuoden pysyi paino tuossa mihin se tippui. Kunnes lopetin imettämisen ja sain 4kk:ssa 7kg takaisin. Nyt tässä niitä puottelen. Kahdesa viikossa lähtenyt jo 3.3kg. Vielä hiukka yli puolet noista imetyksen lopetuskiloista pois. +haluun vähä lissääki