Toggle sidebar

Tärkeää A-Vitamiinista

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja Termiitti
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
Vastaa
T

Termiitti

Vieras
Siis onko todella ihan mega-vaarallista saada A-vitamiinia yhtään esim. vitamiinitableteista? Tänään valmistui raskaus ja lääkärin kehoituksesta ostin vitamiinipillereitä. Ovat oikein erityisesti tarkoitettu raskaanaoleville (GraVitamin, ei Suomesta) ja siellähän listassa komeilee myös A-vitamiini 400 yksikköä, 50% suositellusta päiväannoksesta... Siis mitä tehdä?
 
No siis sähän saat a-vitamiinia ruuasta tarvittavan määrän (elintärkeää!!!). Liika a-vitamiinin saanti voi vahingoittaa sikiön silmiä (sokeuttaa tai aiheuttaa vakavan näkövamman) joten suomessa ei sen takia ole a-vitamiinilisää ollenkaan odottaville tarkoitetuissa vitamiinilisissä kuten esim. Matrifolin, Multivita kaks plus jne... Mut eiköhän tuo ole aika minimimäärä niissä pillereissä jos ovat kerta raskaana oleville tarkoitettuja, ainakin jos olet eu:n alueelta ostanut? Säädökset kun ovat samaa luokkaa nykyään Eu:n alueella...
 
Nämä pillerit on ostettu niinkin eksoottisesta maasta kuin Tanskasta :-) Luulisi että täällä on suunnilleen samat suositukset kuin Suomessa, mutta ehkäpä sitten ei. Maksasta täällä varoitellaan, mutta palstalta luin kun joku harmitteli syöneensä A-vitamiinilla höystettyjä pillereitä. Ja ymmärän kyllä, että ruoasta A-vitamiinia saa väkisinkin...tarkoitin mega-vaarallisella A-vitamiini lisiä - taitaa olla suomen kieli ruosteessa, sorry! Mietinpä tässä vain heittääkkö tänään ostetut pilsut roskiin.
 
Mä söin ekan raskauden aikana Wrangen ABCDE-vitamiinia ja siinä A:ta oli 100 % päivän suosituksesta... Neuvola ei puuttunut asiaan ja terve tyttö syntyi. - Nyt toisen raskauden aikana neuvolassa kehotettiin kuitenkin ottamaan A-vitamiiniton valmiste ja niinpä valitsin MultiTabs Plussan...
 
Moi, "tanskalaisena" syön itse juuri Gravitaminejä, enpä oo A-vitamiinia ajatellut siinä yhteydessä. Luulisin niiden olevan ihan ok kuitenkin, jos kerran vain puolet päiväannoksesta tulee, kun ei muuten syö hirveitä määriä A-vitamiinia sisältäviä ruokia. Ainakaan mua ei hoitsu kieltäny niitä syömästä, ja kyllähän täällä muuten aina nousee medioissa sellanen hulabaloo, jos joku on vinossa, että kai moiseenki jo ois aikaa sitten puututtu.. ;) Sitäpaitsi paketissa ihan selkeesti lukee koostumuksen olevan pohjoismaisten suositusten mukainen ja foolihappoo ne tanskalaiset 400 mikrogrammaa, eli luotan kyllä tuotteeseen!
 
Terve "Kurkku"! Noinpa ajattelin itsekin ja nappasin Gravitaminin aamusella. Meikäläisestäkin oli helpointa napata tuote, jossa on foolit yms. samassa pillerissä.

Toivottavasti törmäillään täällä palstalla jatkossakin. Olisi mukava vertailla kokemuksia tanskalaisesta systeemistä. Meillä nimittäin esikoinen kyseessä ja menossa vasta rviikko 4 + 4pv...Iloista odotusta!
 
Kiitos kiitos ja samoin :) Meilläkin esikoinen tulossa, rv 16+0. Ekat lekuri- ja kätilökäynnit takana, samoin np-ultra. Iso tauko edessä, vasta kuun lopulla rakenneultra ja seuraava lekuri parin kk:n päästä.
 
Jep, ja hurrit (siis ruotsalaiset) lisäävät a-vitamiinia kaupassa myytäviin normaileihin kevytmaitoihin ja muihin maitotuotteisiin ja ihan terveitä ja täyspäisiä (heh) lapsia siellä saavat...en usko että on syytä huoleen....
 
Kurkulle vielä jos satut täällä piipahtamaan: mitäs siellä kätilö-jordemor vierailulla tapahtui? Missä vaiheessa eka kätilökäynti? Käväisin lääkärillä ja kotitestin tuloksen vahvistuttua siellä hoituivat nämä vitamiinisuositukset, verikoe ja mukaan pari plankettia. Seuraava lääkärikäynti sovittiin muutaman viikon päähän. Lähden huomenissa lomille mutta palaan lueskelemaan ens viikon jälkeen...
 
Neuvolassa nyt kieltävät kaikki ylimääräiset vitamiinit, kun usein on niin että koulutus on siellä saatu 70-luvulla eikä sen jälkeen "päivitetty tietoja". Minun neuvolantätini kielsi syömästä yhtään maksaa yms, kun sikiölle voi tulla siitä sitten epämuodostuma...
Tosiasia on että A-vitamiinin, kuten muittenkin vitamiinien, hivenaineiden yms, tarve kasvaa raskaana olevalla aika paljon. Sitäpaitsi ei tästä epäterveellisestä suomalaisesta ruoasta todellakaan saa tarvitsemiaan vitamiineja - ellet sitten todella syö kilokaupalla kasviksia ja salaatteja, ja lihat puoliraakana. Kypsennyksessä kuolee tehokkaasti kaikki hyvät ravintoaineet. Täällä ollaan niin typerän tarkkoja näissä asioissa, kaikkien pilleripurkkien annostukset on mitoitettu niin pieniksi ettei niistä vahingossakaan ole mitään hyötyä. Jos kerran muualla raskaanaolevat syö a-vitamiinia sisältäviä valmisteita niin miksei noissa maissa sitten synny jatkuvasti sairaita lapsia...
 
"Tosiasia on että A-vitamiinin, kuten muittenkin vitamiinien, hivenaineiden yms, tarve kasvaa raskaana olevalla aika paljon."

Mistä olet saanut tiedon että a-vitamiinin tarve kasvaa? Laitappas joku lähde? 70-luvulla kylläkään maksan syöminen ei ole ollut kiellettyä!
 
Alkuperäinen kirjoittaja Termiitti:
Kurkulle vielä jos satut täällä piipahtamaan: mitäs siellä kätilö-jordemor vierailulla tapahtui? Missä vaiheessa eka kätilökäynti?
Click to expand...

Mulla oli eka kätilö rv 13, en tiiä oliko vähän myöhään, kun raskaus huomattiin myöhään ja lekurille en päässy kanskaan jonojen takia kuin vasta rv 11. Kätilöni oli aika rasittava - muuten kyllä kiva, mutta puhui kovin selkeästi ja hitaasti ja toisti joka lauseen viiteen kertaan ikäänkuin en tanskaa osais ollenkaan, jäi siis ikävä maku suuhun sikäli, mutta muuten ihan asiantuntevalta tuntui. Ei siellä kummempia, se katto bakteerit virtsanäytteestä, mittasi verenpaineen ja tunnusteli vähän kohtua, että onko se oikeen kokonen. Joiltain tutuilta ovat yrittäneet jo sydänääniä kuunnella, mutta mun oli sitä mieltä, ettei niitä niin aikasin kuule kuitenkaan, eikä siis ees yrittäny. Muuten tuli samat litaniat ruokavaliosta ja liikunnasta ja vitamiineista ja kalkista jne, mitkä oli jo kuullu lekurilta, en saanu tietää mitään, mitä en etukäteen tienny, ja kun ei tullu mitään kysyttävääkään mieleen... Ois pitäny kysyä synnytysvalmennuksesta, mutta unohin, kai sen kuulee ens kerralla ;) Voinnista se paljon kyseli, se kai se tärkeintä. Ja sain vinon pinon imetysesitteitä mukaan, ehtii opiskella oikeen perusteellisesti! :)
 
Ravintosuosituksia löytyy esim. kansanterveyslaitoksen sivuilta ktl.fi.
Sieltä opas "Suomalaisten ravitsemussuositukset".

Esim A-vitamiinin tarve kasvaa raskaanaolevilla 600 mikrogrammasta 800 mikrogrammaan vuorokaudessa.
 
Sinulle, joka tivasit sitä lähdettä tuohon ""väitteeseeni""" a-vitamiinin tarpeen kasvamiseen. Jos vaan ravitsemusasiat kiinnostaa niin käy lukemassa osoitteesta
http://www.antioksidantti.fi/art_raskaus.html
Siellä ihan hyvää tekstiä. Tietenkään sinun ei sitä tarvitse uskoa ja voit ihan rauhassa minun puolestani välttää sitä a-vitamiinia.
 
No ei tarvi heti pillastua huooh! Ihan vaan asiallisesti yritin kysellä koska asia kiinnostaa minua. No pitää koittaa ymmärtää että joillakin jyllää hormoonit ja heti ihan hermona kaikesta:)

T: Maksan ystävä
 

Yhteistyössä

Ylös Bottom
Back
Vastaa