Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Aihe vapaa
*** Tammikuussa tiukentuvat ***
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="chef, post: 25564197, member: 3211"]</p><p>Sulla on senvertaa ylimääräistä, että kyllä sitä miinusta pitäisi sinne vaakaan ja mittanauhaan saada ns. aika helposti. Tarkoitan siis sitä, että kun aletaan olla siinä normipainossa niin pudotus voi ollakin vaikeaa, mutta mitä enempi ollaan ylikilojen puolella, sitä helpommin ne kilot karisee.</p><p></p><p>Merkkaatko sä syömiset jonnekin piiruntarkasti ylös? Jos et, niin jatkossa kannattaisi niin tehdä. Kerroit tuolla aiemmin että ruokavalio on kohillaan ja herkut on ne, mitkä piti saada minimiin.</p><p></p><p>Jos herkut on minimissä, niin onko se ruokavalio sitten kumminkaan kohillaan muilta osin? Eli pitäisikö se kuitenkin vielä tarkistuttaa?</p><p></p><p>Sullahan oli jo pudotusta pohjalla, mutta jos nyt onkin aika niukentaa kalorimäärää, jotta saan pudotettua lisää?</p><p></p><p>Tai sitten sulla voi tosissaan olla häikkää esim. kilppariarvoissa.</p><p></p><p>Ymmärrän että on masis ja syömishimo. Syömishimo helpottuu hetkeksi syömällä, mutta sen jälkeen sun masiksesi kasvaa entisestään. Joten en suosittele mässäilyä <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /></p><p></p><p>Mulle sisko sanoi aikoinaan aika osuvasti. Enää en lausetta sanatarkasti muista, mutta sen sisältö oli sellainen, että aika kuluu joka tapauksessa eteenpäin, mutta mä voin itse päättää kulutanko mä sen ajan lihomalla, pitämällä painon samassa vai laihtumalla.</p><p></p><p>Tuosta juteltiin sellaisena hetkenä kun tuntui siltä, etten jaksa diettiä enää sekuntiakaan. Jos esim. nyt pohdin menetettyä 15 kiloa ja sitä työtä minkä olen niiden grammojen eteen tehnyt henkisesti, ei se urakka lopulta niin iso olekkaan. Näin jälkikäteen en siis enää muista sen olleen mitenkään erityisen hermoja raastavaa tai vaikeaa. Muistan kyllä hetkiä kun on tehnyt tiukkaa ja lipsumisiakin, mutta tähän on nyt kuitenkin päästy. Kropassa on 15 kiloa vähemmän tavaraa ja mulla on parempi mieli.</p><p></p><p>Kun mietin aikaa eteenpäin, tuntuu se ikuisuudelta. En tiedä tarkasti milloin olen tavoitteessani, enkä edes sitä että onko se tavoite lopullinen vai pudotanko lisää. Mutta joka tapauksessa tuntuu siltä, että matka on PITKÄ! </p><p></p><p>Toisaalta sitten taas kun pohtii asiaa juurikin niin, että se aika kuluu joka tapauksessa, niin on se sentään lyhyempi jos nyt pysyn dietissä mukana, kuin että jos lopetan kokonaan tai löysäilen jatkuvasti. Tällä hetkellä näyttää siltä, että olen kesään mennessä nykyisessä tavoitteessani...jos nyt annan masikselle ja mättöämiselle vallan, voin siirtää tavoitteeni suosiolla syksyyn, talveen tai jopa ensi vuoteen. Kesäänkin on toki matkaa, mutta vähemmän kuin talveen. </p><p></p><p>Mulla itsellänikin on motivaatio-ongelma, koska mä jollakin tasolla tuudittaudun siihen, että mähän olen jo vaikka kuinka hyvän urakan tehnytt...-15 kiloa ja paino alkaa kuutosella. Onhan se toki saavutus, mutta sen saavutuksen menettää HYVIN helposti, jos nyt päästää homman lispumaan. Lisäksi mä olen jo niin monta vuotta suunnitellut painavani sen 62 kiloa. Jos mä en tälläkään kerralla onnistu (kun kerrankin olen tosimielellä liikkeellä ja saanut tuloksiakin jo pohjalle) niin sitten mä olen loppuelämäni läski. Kun ei siinäkään ole mitään järkeä että ihminen "laihduttaa" vuodesta toiseen ja stressaa sitä, on masiksessa, ahmii jne. jne. eikä se kuitenkaan johda mihinkään. Paljon helpompi on sitten vaan opetella hyväksymään ne kilot.</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="chef, post: 25564197, member: 3211"] Sulla on senvertaa ylimääräistä, että kyllä sitä miinusta pitäisi sinne vaakaan ja mittanauhaan saada ns. aika helposti. Tarkoitan siis sitä, että kun aletaan olla siinä normipainossa niin pudotus voi ollakin vaikeaa, mutta mitä enempi ollaan ylikilojen puolella, sitä helpommin ne kilot karisee. Merkkaatko sä syömiset jonnekin piiruntarkasti ylös? Jos et, niin jatkossa kannattaisi niin tehdä. Kerroit tuolla aiemmin että ruokavalio on kohillaan ja herkut on ne, mitkä piti saada minimiin. Jos herkut on minimissä, niin onko se ruokavalio sitten kumminkaan kohillaan muilta osin? Eli pitäisikö se kuitenkin vielä tarkistuttaa? Sullahan oli jo pudotusta pohjalla, mutta jos nyt onkin aika niukentaa kalorimäärää, jotta saan pudotettua lisää? Tai sitten sulla voi tosissaan olla häikkää esim. kilppariarvoissa. Ymmärrän että on masis ja syömishimo. Syömishimo helpottuu hetkeksi syömällä, mutta sen jälkeen sun masiksesi kasvaa entisestään. Joten en suosittele mässäilyä :) Mulle sisko sanoi aikoinaan aika osuvasti. Enää en lausetta sanatarkasti muista, mutta sen sisältö oli sellainen, että aika kuluu joka tapauksessa eteenpäin, mutta mä voin itse päättää kulutanko mä sen ajan lihomalla, pitämällä painon samassa vai laihtumalla. Tuosta juteltiin sellaisena hetkenä kun tuntui siltä, etten jaksa diettiä enää sekuntiakaan. Jos esim. nyt pohdin menetettyä 15 kiloa ja sitä työtä minkä olen niiden grammojen eteen tehnyt henkisesti, ei se urakka lopulta niin iso olekkaan. Näin jälkikäteen en siis enää muista sen olleen mitenkään erityisen hermoja raastavaa tai vaikeaa. Muistan kyllä hetkiä kun on tehnyt tiukkaa ja lipsumisiakin, mutta tähän on nyt kuitenkin päästy. Kropassa on 15 kiloa vähemmän tavaraa ja mulla on parempi mieli. Kun mietin aikaa eteenpäin, tuntuu se ikuisuudelta. En tiedä tarkasti milloin olen tavoitteessani, enkä edes sitä että onko se tavoite lopullinen vai pudotanko lisää. Mutta joka tapauksessa tuntuu siltä, että matka on PITKÄ! Toisaalta sitten taas kun pohtii asiaa juurikin niin, että se aika kuluu joka tapauksessa, niin on se sentään lyhyempi jos nyt pysyn dietissä mukana, kuin että jos lopetan kokonaan tai löysäilen jatkuvasti. Tällä hetkellä näyttää siltä, että olen kesään mennessä nykyisessä tavoitteessani...jos nyt annan masikselle ja mättöämiselle vallan, voin siirtää tavoitteeni suosiolla syksyyn, talveen tai jopa ensi vuoteen. Kesäänkin on toki matkaa, mutta vähemmän kuin talveen. Mulla itsellänikin on motivaatio-ongelma, koska mä jollakin tasolla tuudittaudun siihen, että mähän olen jo vaikka kuinka hyvän urakan tehnytt...-15 kiloa ja paino alkaa kuutosella. Onhan se toki saavutus, mutta sen saavutuksen menettää HYVIN helposti, jos nyt päästää homman lispumaan. Lisäksi mä olen jo niin monta vuotta suunnitellut painavani sen 62 kiloa. Jos mä en tälläkään kerralla onnistu (kun kerrankin olen tosimielellä liikkeellä ja saanut tuloksiakin jo pohjalle) niin sitten mä olen loppuelämäni läski. Kun ei siinäkään ole mitään järkeä että ihminen "laihduttaa" vuodesta toiseen ja stressaa sitä, on masiksessa, ahmii jne. jne. eikä se kuitenkaan johda mihinkään. Paljon helpompi on sitten vaan opetella hyväksymään ne kilot. [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta sanaa on lauseessa: "Vesihiisi sihisi hississä"
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
"Sarvipäät" on aktivoitu, mitähän tästäkin taas tulee?
38 min sitten
vierailija
5 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Tänä iltana Trumpista tulee presidentti!
38 min sitten
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
3.
USAn pörssikurssit ovat tänään vaalipäivänä isossa nousussa ja se on aiemmin ennustanut republikaanien voittoa
44 min sitten
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Somalian presidentiltä lupaus Saksalle: Otan kaikki Pa.ko.laiset takaisin (myös suomisomput!)
54 min sitten
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
5.
"On absurdia, miten kommunistit ja syvästi vasemmistolaiset ihmiset hännystelevät äärinationalistista voimapolitiikkaa harjoittavaa Venäjää"
Tänään 20:05
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
6.
"Donald Trumpin vaalivalvojaispaikalla varaudutaan levottomuuksiin, mellakka-aitoja pystytetään"
Tänään 20:01
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Päivän OrpoPurra: Telia vähentää 500 henkeä joulukuussa Suomessa
Tänään 19:14
vierailija
14 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Onnekseen Donald Trump äänestää Floridassa, osassa Yhdysvaltain osavaltioista hän ei rikoksista tuomittuna voisi äänestää
Tänään 19:11
vierailija
7 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Seksihaluissa on eroja sukupuolten välillä
Started by Johnny Appleseed
Eilen 22:43
Luettu: 821
Aihe vapaa
2.
Setis lienee ainoa mies palstalla, joka on saanut naiseltaan tämän hauskan ja vihjailevan videon. (Ekko ja Alepa voivat sivuuttaa tämän ketjun 🤣)
Started by vierailija
Eilen 00:02
Luettu: 803
Aihe vapaa
3.
Ollaanko me joku Yhdysvaltojen osavaltio?
Started by vierailija
Tänään 08:17
Luettu: 580
Aihe vapaa
4.
"Taloustieteilijöillä on nyt suomalaisille hyviä uutisia"
Started by vierailija
Sunnuntai klo 23:17
Luettu: 578
Aihe vapaa
5.
Trump: ”Minua ei haittaisi, jos joku ampuisi kampanjatilaisuudessa paikalla olevia toimittajia”. Palstan Trump-fanit, onko OK sanoa noin?
Started by vierailija
Sunnuntai klo 23:27
Luettu: 555
Aihe vapaa
6.
Miten oikeasti pärjäisitte pidemmän sähkökatkon yli?
Started by vierailija
Sunnuntai klo 12:23
Luettu: 367
Aihe vapaa
7.
Helsingin käräjäoikeus tuomitsi Ousman Ceesayn, 33, viideksi vuodeksi vankeuteen lapsenrai.skauk.sesta
Started by vierailija
Sunnuntai klo 14:42
Luettu: 309
Aihe vapaa
8.
Trumpin onnitteluketju 2024🇺🇸
Started by vierailija
Eilen 20:42
Luettu: 306
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Nyt Suomi voisi ottaa mallia länsinaapurista: Ruotsin ammattiliitot vaativat tuntuvia korotuksia palkkoihin
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
K/B-komposti
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
3.
"On absurdia, miten kommunistit ja syvästi vasemmistolaiset ihmiset hännystelevät äärinationalistista voimapolitiikkaa harjoittavaa Venäjää"
Latest: vierailija
3 min sitten
Aihe vapaa
4.
Tänä iltana Trumpista tulee presidentti!
Latest: vierailija
4 min sitten
Aihe vapaa
5.
Relaatio 1059
Latest: vierailija
6 min sitten
Aihe vapaa
6.
Relaatio 1060
Latest: vierailija
7 min sitten
Aihe vapaa
7.
Haaveena vauva 2025
Latest: vierailija
15 min sitten
Lapsen saaminen
8.
Onnenarpa ja Janne Antin
Latest: vierailija
18 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Aihe vapaa
*** Tammikuussa tiukentuvat ***
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu
