Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Aihe vapaa
*** Tammikuussa tiukentuvat ***
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="chef, post: 25564197, member: 3211"]</p><p>Sulla on senvertaa ylimääräistä, että kyllä sitä miinusta pitäisi sinne vaakaan ja mittanauhaan saada ns. aika helposti. Tarkoitan siis sitä, että kun aletaan olla siinä normipainossa niin pudotus voi ollakin vaikeaa, mutta mitä enempi ollaan ylikilojen puolella, sitä helpommin ne kilot karisee.</p><p></p><p>Merkkaatko sä syömiset jonnekin piiruntarkasti ylös? Jos et, niin jatkossa kannattaisi niin tehdä. Kerroit tuolla aiemmin että ruokavalio on kohillaan ja herkut on ne, mitkä piti saada minimiin.</p><p></p><p>Jos herkut on minimissä, niin onko se ruokavalio sitten kumminkaan kohillaan muilta osin? Eli pitäisikö se kuitenkin vielä tarkistuttaa?</p><p></p><p>Sullahan oli jo pudotusta pohjalla, mutta jos nyt onkin aika niukentaa kalorimäärää, jotta saan pudotettua lisää?</p><p></p><p>Tai sitten sulla voi tosissaan olla häikkää esim. kilppariarvoissa.</p><p></p><p>Ymmärrän että on masis ja syömishimo. Syömishimo helpottuu hetkeksi syömällä, mutta sen jälkeen sun masiksesi kasvaa entisestään. Joten en suosittele mässäilyä <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /></p><p></p><p>Mulle sisko sanoi aikoinaan aika osuvasti. Enää en lausetta sanatarkasti muista, mutta sen sisältö oli sellainen, että aika kuluu joka tapauksessa eteenpäin, mutta mä voin itse päättää kulutanko mä sen ajan lihomalla, pitämällä painon samassa vai laihtumalla.</p><p></p><p>Tuosta juteltiin sellaisena hetkenä kun tuntui siltä, etten jaksa diettiä enää sekuntiakaan. Jos esim. nyt pohdin menetettyä 15 kiloa ja sitä työtä minkä olen niiden grammojen eteen tehnyt henkisesti, ei se urakka lopulta niin iso olekkaan. Näin jälkikäteen en siis enää muista sen olleen mitenkään erityisen hermoja raastavaa tai vaikeaa. Muistan kyllä hetkiä kun on tehnyt tiukkaa ja lipsumisiakin, mutta tähän on nyt kuitenkin päästy. Kropassa on 15 kiloa vähemmän tavaraa ja mulla on parempi mieli.</p><p></p><p>Kun mietin aikaa eteenpäin, tuntuu se ikuisuudelta. En tiedä tarkasti milloin olen tavoitteessani, enkä edes sitä että onko se tavoite lopullinen vai pudotanko lisää. Mutta joka tapauksessa tuntuu siltä, että matka on PITKÄ! </p><p></p><p>Toisaalta sitten taas kun pohtii asiaa juurikin niin, että se aika kuluu joka tapauksessa, niin on se sentään lyhyempi jos nyt pysyn dietissä mukana, kuin että jos lopetan kokonaan tai löysäilen jatkuvasti. Tällä hetkellä näyttää siltä, että olen kesään mennessä nykyisessä tavoitteessani...jos nyt annan masikselle ja mättöämiselle vallan, voin siirtää tavoitteeni suosiolla syksyyn, talveen tai jopa ensi vuoteen. Kesäänkin on toki matkaa, mutta vähemmän kuin talveen. </p><p></p><p>Mulla itsellänikin on motivaatio-ongelma, koska mä jollakin tasolla tuudittaudun siihen, että mähän olen jo vaikka kuinka hyvän urakan tehnytt...-15 kiloa ja paino alkaa kuutosella. Onhan se toki saavutus, mutta sen saavutuksen menettää HYVIN helposti, jos nyt päästää homman lispumaan. Lisäksi mä olen jo niin monta vuotta suunnitellut painavani sen 62 kiloa. Jos mä en tälläkään kerralla onnistu (kun kerrankin olen tosimielellä liikkeellä ja saanut tuloksiakin jo pohjalle) niin sitten mä olen loppuelämäni läski. Kun ei siinäkään ole mitään järkeä että ihminen "laihduttaa" vuodesta toiseen ja stressaa sitä, on masiksessa, ahmii jne. jne. eikä se kuitenkaan johda mihinkään. Paljon helpompi on sitten vaan opetella hyväksymään ne kilot.</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="chef, post: 25564197, member: 3211"] Sulla on senvertaa ylimääräistä, että kyllä sitä miinusta pitäisi sinne vaakaan ja mittanauhaan saada ns. aika helposti. Tarkoitan siis sitä, että kun aletaan olla siinä normipainossa niin pudotus voi ollakin vaikeaa, mutta mitä enempi ollaan ylikilojen puolella, sitä helpommin ne kilot karisee. Merkkaatko sä syömiset jonnekin piiruntarkasti ylös? Jos et, niin jatkossa kannattaisi niin tehdä. Kerroit tuolla aiemmin että ruokavalio on kohillaan ja herkut on ne, mitkä piti saada minimiin. Jos herkut on minimissä, niin onko se ruokavalio sitten kumminkaan kohillaan muilta osin? Eli pitäisikö se kuitenkin vielä tarkistuttaa? Sullahan oli jo pudotusta pohjalla, mutta jos nyt onkin aika niukentaa kalorimäärää, jotta saan pudotettua lisää? Tai sitten sulla voi tosissaan olla häikkää esim. kilppariarvoissa. Ymmärrän että on masis ja syömishimo. Syömishimo helpottuu hetkeksi syömällä, mutta sen jälkeen sun masiksesi kasvaa entisestään. Joten en suosittele mässäilyä :) Mulle sisko sanoi aikoinaan aika osuvasti. Enää en lausetta sanatarkasti muista, mutta sen sisältö oli sellainen, että aika kuluu joka tapauksessa eteenpäin, mutta mä voin itse päättää kulutanko mä sen ajan lihomalla, pitämällä painon samassa vai laihtumalla. Tuosta juteltiin sellaisena hetkenä kun tuntui siltä, etten jaksa diettiä enää sekuntiakaan. Jos esim. nyt pohdin menetettyä 15 kiloa ja sitä työtä minkä olen niiden grammojen eteen tehnyt henkisesti, ei se urakka lopulta niin iso olekkaan. Näin jälkikäteen en siis enää muista sen olleen mitenkään erityisen hermoja raastavaa tai vaikeaa. Muistan kyllä hetkiä kun on tehnyt tiukkaa ja lipsumisiakin, mutta tähän on nyt kuitenkin päästy. Kropassa on 15 kiloa vähemmän tavaraa ja mulla on parempi mieli. Kun mietin aikaa eteenpäin, tuntuu se ikuisuudelta. En tiedä tarkasti milloin olen tavoitteessani, enkä edes sitä että onko se tavoite lopullinen vai pudotanko lisää. Mutta joka tapauksessa tuntuu siltä, että matka on PITKÄ! Toisaalta sitten taas kun pohtii asiaa juurikin niin, että se aika kuluu joka tapauksessa, niin on se sentään lyhyempi jos nyt pysyn dietissä mukana, kuin että jos lopetan kokonaan tai löysäilen jatkuvasti. Tällä hetkellä näyttää siltä, että olen kesään mennessä nykyisessä tavoitteessani...jos nyt annan masikselle ja mättöämiselle vallan, voin siirtää tavoitteeni suosiolla syksyyn, talveen tai jopa ensi vuoteen. Kesäänkin on toki matkaa, mutta vähemmän kuin talveen. Mulla itsellänikin on motivaatio-ongelma, koska mä jollakin tasolla tuudittaudun siihen, että mähän olen jo vaikka kuinka hyvän urakan tehnytt...-15 kiloa ja paino alkaa kuutosella. Onhan se toki saavutus, mutta sen saavutuksen menettää HYVIN helposti, jos nyt päästää homman lispumaan. Lisäksi mä olen jo niin monta vuotta suunnitellut painavani sen 62 kiloa. Jos mä en tälläkään kerralla onnistu (kun kerrankin olen tosimielellä liikkeellä ja saanut tuloksiakin jo pohjalle) niin sitten mä olen loppuelämäni läski. Kun ei siinäkään ole mitään järkeä että ihminen "laihduttaa" vuodesta toiseen ja stressaa sitä, on masiksessa, ahmii jne. jne. eikä se kuitenkaan johda mihinkään. Paljon helpompi on sitten vaan opetella hyväksymään ne kilot. [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta sanaa on lauseessa: "Minä rakastan sinua"
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Podcast löytö Sokkotreffit
Tänään 21:31
Vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Lokakuun OrpoPurra: Konkurssien määrä oli suurempi kuin vuotta aiemmin samaan aikaan, viestii Tilastokeskus
Tänään 20:52
vierailija
5 Viestiä
Aihe vapaa
3.
AMERIKA UK JA EU TEKEEVÄT SUURAN VIRHEEN!!!
Tänään 20:31
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Tätä kilttimies ei ymmärrä: K-kauppias puristi 17-vuotiaan harjoittelijan rintoja
Tänään 19:52
vierailija
8 Viestiä
Aihe vapaa
5.
PS: ”kaikki läntinen yhteistyö aiheuttaa näppylöitä” ja että etenkin puolueen maahanmuuttokriittinen siipi on ”hyvin Venäjä-mielinen”
Tänään 19:40
vierailija
18 Viestiä
Aihe vapaa
6.
"Jo viisi puoluetta liputtaa naisten asevelvollisuuden puolesta – Pian voi tulla suuri muutos"
Tänään 18:32
vierailija
8 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Ex pyörii mielessä
Tänään 18:27
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
8.
KB ja aidot tunteet
Tänään 18:07
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
K/B-komposti 2.0
Started by vierailija
Eilen 18:00
Luettu: 4K
Aihe vapaa
2.
Järkevä artikkeli kaksplussalla: lasten teko pitää aloittaa 23-vuotiaana.
Started by Johnny Appleseed
Eilen 02:06
Luettu: 342
Aihe vapaa
3.
Hoitajamitoituksesta - Potkut 800:lle hoitajalle yksistään HUS:ssa, nyt laitetaan mitoitukset kuntoon
Started by vierailija
Eilen 13:30
Luettu: 338
Aihe vapaa
4.
Relaatio 1065
Started by vierailija
Eilen 08:21
Luettu: 301
Aihe vapaa
5.
Vasemmistolainen lehdistö paljasti Putinille Ukrainan saaneen luvan iskeä amerikkalaisohjuksilla Venäjän maaperälle
Started by vierailija
Eilen 21:33
Luettu: 204
Aihe vapaa
6.
Kuulkaas nyt neidit Piitteni, puutarhatonttu Oolaffi, Makarooni ja Starmeri! Antakaa 🇺🇦:lle lupa ampua putlerin infra tuusan peeksi ja vähän äkkiä!
Started by vierailija
Eilen 11:12
Luettu: 185
Aihe vapaa
7.
Miten sanoa nätisti miehelle että en tykkää siitä mitä se tekee
Started by vierailija
Eilen 10:33
Luettu: 174
Aihe vapaa
8.
Arvot|”Ei demareita, kiitos!” lukee Akseli Lehtosen, 22, makuuhuoneen ovessa – tällaista on olla nuori konservatiivi vihervasemmistolaisten keskellä
Started by vierailija
Eilen 10:12
Luettu: 153
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
K/B-komposti 2.0
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
K/B-komposti
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
3.
PS: ”kaikki läntinen yhteistyö aiheuttaa näppylöitä” ja että etenkin puolueen maahanmuuttokriittinen siipi on ”hyvin Venäjä-mielinen”
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
4.
Tätä kilttimies ei ymmärrä: K-kauppias puristi 17-vuotiaan harjoittelijan rintoja
Latest: vierailija
7 min sitten
Aihe vapaa
5.
Missä Echo?
Latest: vierailija
15 min sitten
Aihe vapaa
6.
Päivän OrpoPurra: HUS vähentää 800, pääosin hoitohenkilöstöä
Latest: vierailija
16 min sitten
Aihe vapaa
7.
Elämänkerta/Alepa/Tarina-harmaa! Heitän sulle haasteen. Kehupa jotakuta persupoliitikkoa.
Latest: vierailija
19 min sitten
Aihe vapaa
8.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
21 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Aihe vapaa
*** Tammikuussa tiukentuvat ***
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu
