Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Aihe vapaa
*** Tammikuussa tiukentuvat ***
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="Neljän Äiti, post: 25451429, member: 97331"]</p><p>[QUOTE="hippo";25451315]Olen yrittänyt karpata. Nestettähän tuosta pudotuksesta on suurin osa, ja johtuu siitä, että leipä- ja makaronihöttö on poistunut pidättämästä nestettä suolistossa. Ja tietty, kun muistaa juoda paljon, se pysyykin poissa.</p><p></p><p>Otin alkuun kaksi viikkoa alle 20g/hiilihydraattia/päivä, nyt aion nostaa sitä hiukkasen. Mulle sopii karppaus sikäli hyvin, että tuo startti tosiaan vei isommat sokerihimot, mä kun olen ihan hirveä sokerilla mässääjä normaalisti. Ei ole tehnyt tiukkaakkaan syödä yksin karkkipussia yhteen pötköön ja lisäksi vielä (paljon) muuta makeaa.</p><p></p><p>Luulin aikanani, että karppaus = voita, pekonia ja munia, mutta se näyttää onnistuvan hyvin öljyllä, kunnon lihalla/kalalla/kanalla ja makkaraakin löysin vähähiilarisena, joten sain aikaan makkarasoppaa (ilman perunoita). Yritän siis pitää rasvat pehmeinä, kalaa ja kasviöljyä yms.</p><p></p><p>Ainoa ongelma on se, että karppisivustolla on niin herkullisia ohjeita <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite7" alt=":p" title="Näyttää kieltä :p" data-shortname=":p" /> Kerrankin vaihtelua ruokavalioon! Kasviksia kuluu paljon enemmän kuin ennen, se on tietty vain hyvästä, mutta mun on vaikea olla hotkimatta liikaa ruokaa, kun se on niin maukasta. Ratkaisin ongelman aika pian jakamalla valmiin vuoallisen/kattilallisen valmiiksi annoksiksi heti alkuun, jolloin ei tule niin isoa kiusausta marssia kauhan kanssa hakemaan vielä ämpärillistä lisää <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite2" alt=";)" title="Vinkkaa silmää ;)" data-shortname=";)" /> </p><p></p><p>Moni on varoitellut karppaamisen epäterveellisyydestä, mutta en ole vielä keksinyt, mitä sellaista perunassa/makaronissa on, mitä ilman jää, jos syö vaikka parsakaalia tilalla? Viljat ovat asia erikseen, mutta kukaanhan ei kiellä vaikka niitä terveellisiksi mainittuja täysjyvätuotteita, jos niitä tahtoo. <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" />[/QUOTE]</p><p></p><p>Kuulostaa tosi hyvältä <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Hymy :)" data-shortname=":)" /> erityisesti tuo että olet löytänyt itsellesi toimivan systeemin!!</p><p></p><p>Minäkin olen koittanut karpata,mutta en ilmeisesti perehtynyt hommaan kunnolla.. Rupesi pinna olemaan niin kireä, että nyt tavoite on että syön normi päivällisen ja iltapalaksi pähkinäsekoitusta/siemeniä.</p><p>Makenhimo on kyllä edelleen niin kova, että saa oikein taistella... eikä aina onnistu.</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="Neljän Äiti, post: 25451429, member: 97331"] [QUOTE="hippo";25451315]Olen yrittänyt karpata. Nestettähän tuosta pudotuksesta on suurin osa, ja johtuu siitä, että leipä- ja makaronihöttö on poistunut pidättämästä nestettä suolistossa. Ja tietty, kun muistaa juoda paljon, se pysyykin poissa. Otin alkuun kaksi viikkoa alle 20g/hiilihydraattia/päivä, nyt aion nostaa sitä hiukkasen. Mulle sopii karppaus sikäli hyvin, että tuo startti tosiaan vei isommat sokerihimot, mä kun olen ihan hirveä sokerilla mässääjä normaalisti. Ei ole tehnyt tiukkaakkaan syödä yksin karkkipussia yhteen pötköön ja lisäksi vielä (paljon) muuta makeaa. Luulin aikanani, että karppaus = voita, pekonia ja munia, mutta se näyttää onnistuvan hyvin öljyllä, kunnon lihalla/kalalla/kanalla ja makkaraakin löysin vähähiilarisena, joten sain aikaan makkarasoppaa (ilman perunoita). Yritän siis pitää rasvat pehmeinä, kalaa ja kasviöljyä yms. Ainoa ongelma on se, että karppisivustolla on niin herkullisia ohjeita :p Kerrankin vaihtelua ruokavalioon! Kasviksia kuluu paljon enemmän kuin ennen, se on tietty vain hyvästä, mutta mun on vaikea olla hotkimatta liikaa ruokaa, kun se on niin maukasta. Ratkaisin ongelman aika pian jakamalla valmiin vuoallisen/kattilallisen valmiiksi annoksiksi heti alkuun, jolloin ei tule niin isoa kiusausta marssia kauhan kanssa hakemaan vielä ämpärillistä lisää ;) Moni on varoitellut karppaamisen epäterveellisyydestä, mutta en ole vielä keksinyt, mitä sellaista perunassa/makaronissa on, mitä ilman jää, jos syö vaikka parsakaalia tilalla? Viljat ovat asia erikseen, mutta kukaanhan ei kiellä vaikka niitä terveellisiksi mainittuja täysjyvätuotteita, jos niitä tahtoo. :)[/QUOTE] Kuulostaa tosi hyvältä :) erityisesti tuo että olet löytänyt itsellesi toimivan systeemin!! Minäkin olen koittanut karpata,mutta en ilmeisesti perehtynyt hommaan kunnolla.. Rupesi pinna olemaan niin kireä, että nyt tavoite on että syön normi päivällisen ja iltapalaksi pähkinäsekoitusta/siemeniä. Makenhimo on kyllä edelleen niin kova, että saa oikein taistella... eikä aina onnistu. [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta sanaa on lauseessa: "Minä rakastan sinua"
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
OrpoPurran sosiaaliturvaa. Työttömälle taiteilijalle Alexandra Lehdelle yli 200 000 euroa, kun on oikeat sukujuuret
4 min sitten
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Kokoomus voittaa aina kun on taantuma, nousukaudesta hyötyy koko kansa
10 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Britit kiimassa, kun vasemmistolainen talouspolitiikka nostaa ne euroopan ykköseksi saksan ohi samalla, kun saksa taantuu oikeistolaisuudessaan
34 min sitten
vierailija
6 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Saksan liikennekonserni Deutsche Bahnin junareitit sisällisso.dan tais.telukenttiä
Tänään 16:49
vierailija
7 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Suomen Yleisradion uutiset aiheuttavat ihmisissä päänsärkyä
Tänään 16:11
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Politiikka ja mainostaminen
Tänään 15:43
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Minä tässä hei
Tänään 12:55
Rätti Väsynyt
0 Viestiä
Aihe vapaa
8.
"Vuonna 2013 tehdyn selvityksen mukaan romaninaisten osuus kaikista suomen naisvangeista oli tuolloin peräti 14 prosenttia."
Tänään 12:17
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
RELAATIO 1040 - IB
Started by vierailija
Sunnuntai klo 14:36
Luettu: 13K
Aihe vapaa
2.
Uusi miss Suomi 2024
Started by Johnny Appleseed
Sunnuntai klo 03:18
Luettu: 2K
Aihe vapaa
3.
"Suomi tarvitsee osaajia ulkomailta" - miksei suomalaisista voi kouluttaa niitä osaajia?
Started by Echo
Sunnuntai klo 19:19
Luettu: 1K
Aihe vapaa
4.
Donald Trump. Kuunnelkaa tämä linkki Lissu ja Palstapesu. Taidatte olla ainoat kannattajansa tällä foorumilla?
Started by vierailija
Sunnuntai klo 20:35
Luettu: 890
Aihe vapaa
5.
– Tämä ei ole se Sanna, jonka luulin tuntevani. Ilmasto- ja ihmisoikeusasioista huolestunut asiapoliitikko muuttui jetset-piireissä pyöriväksi pinnal-
Started by vierailija
Tänään 07:28
Luettu: 797
Aihe vapaa
6.
Relaatio 1038
Started by vierailija
Sunnuntai klo 11:42
Luettu: 753
Aihe vapaa
7.
Eduskunnan puhemies Jussi Halla-aho on joutunut ojentamaan vassariliiton naiskansanedustajaa asiattomasta käytöksestä eduskunnan isossa salissa
Started by vierailija
Tiistai klo 18:05
Luettu: 717
Aihe vapaa
8.
Olen miehelle kakkonen ja korvattavissa
Started by vierailija
Maanantai klo 09:54
Luettu: 608
Perhe-elämä
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Sitra pohtii maksukorttiin kytkettävää koronatodistusta – "Teknisesti täysin mahdollista"
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
OrpoPurran sosiaaliturvaa. Työttömälle taiteilijalle Alexandra Lehdelle yli 200 000 euroa, kun on oikeat sukujuuret
Latest: vierailija
2 min sitten
Aihe vapaa
3.
K/B-komposti
Latest: vierailija
3 min sitten
Aihe vapaa
4.
Politiikka ja mainostaminen
Latest: vierailija
4 min sitten
Aihe vapaa
5.
RELAATIO 1040 - IB
Latest: vierailija
5 min sitten
Aihe vapaa
6.
Kokoomus voittaa aina kun on taantuma, nousukaudesta hyötyy koko kansa
Latest: vierailija
10 min sitten
Aihe vapaa
7.
– Tämä ei ole se Sanna, jonka luulin tuntevani. Ilmasto- ja ihmisoikeusasioista huolestunut asiapoliitikko muuttui jetset-piireissä pyöriväksi pinnal-
Latest: vierailija
15 min sitten
Aihe vapaa
8.
Britit kiimassa, kun vasemmistolainen talouspolitiikka nostaa ne euroopan ykköseksi saksan ohi samalla, kun saksa taantuu oikeistolaisuudessaan
Latest: vierailija
17 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Aihe vapaa
*** Tammikuussa tiukentuvat ***
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu