Taapero ei nuku , ei nuku

  • Viestiketjun aloittaja vierailija
  • Ensimmäinen viesti
vierailija
Uusimpana villityksenä on valvoa puoleen yöhön. Vaihtoehdot tämän kanssa on
1. Ei nuku päiväunia, sammuu 19.30 itsekseen. Sen jälkeen herää klo 21-22 ja valvoo puoleen yöhön, vaikka koko aikana ei saisi huomiota eikä pääse pois sängystä.
Nukkuu klo 9.30-10
Jos herättää aamulla 7-8 aikaan ks vaihtoehto 2

-nukkuu päiväunet, niiden kanssa vänkää puoli tuntia tai tunnin. Herää päiväunilta valvoo puoleen yöhön.

Jos lapsen pitää kainalossa niin ettei pääse härvää nukahtaa 30min-1tunnissa jos on väsynyt.

Jos ei pidä kainalossa härvää härvää härvää sängyssään vaikka 2 tuntia. Valvoo järjettömiä aikoja putkeen jos ei fyysisesti rajoita liikkumista niin nukahtaminen kestää pari tuntia. Ilman että saa aikuisilta huomiota. Se pystyy pitämään itsensä hereillä
Räpläämällä tyynyä, peittoa, lakanaa hiuksiaan varpaita, sukkia, heittämällä kuperkeikkaa. Vaikka olisi kaiken järjen mukaan väsynyt.

Edes esikoinen ei ollut aikoinaan näin vaikea nukkumisen kanssa vaikka ADHDn takia olikin hankala rauhoittua.

Jos siis jätän päiväunet pois kuvittelee nukkuneen päiväunet ja herää tosiaan kymmenen maissa illalla nukkumaan eikä todellakaan jatka uniaan vaikka huone Ois pimeä ja kaikki hiljaa.
Jos nukkuu päiväunia ei todellakaan nukahda ajoissa yöunille.

Kiva juttu että mun tarvii jaksaa puolilta öin lähtee hoitaa eläimet , ne jutut mitä ei päivällä pysty kahden pienen lapsen kanssa. Koska kädet ei riitä. Aamulla arkisin herätys klo 7 Mulla. Monesti pääsen nukkuu 1-2 aikaa yöllä. En todellakaan jaksa kauaa tällä unen määrällä.

Miksi tuo yksi on niin hankala Tässä? Kuitenkin aiemmat on nukkunut jo 1v iässä klo 20-8 ja päiväunet 12-13(14).

Ei Tämä, ei millään. Ei auta pitää rytmiä yllä. Eikä säännölliset rutiinit. Ei ulkoilu. Iltasadut. Päivällä yhdessä touhuaminen. Härvää vaan
 
Yksilöitä ovat kaikki, usein hyvinkin erilaisia siis. Lapsilla on erilaisia vaiheita, kasvu tuottaa kaikenlaista. Saattaa olla lapsuusiän unettomuutta tms. Somaattiset sairaudetkin mahdollisia, mutta unihäiriöt ovat todella yleisiä nykyään. Ennen vissiin nukuttiin sormia napsauttamalla. Miks lie nykyään uniongelmat niin yleisiä….

Oletko valvonut unta, että ei vaan ole mitään hengitysoireita? Unen aikaiset hengityshäiriötkin on yksi vaihtoehto…

Mites ruokapuoli? Jos muuttaa syömisiä/ruokarytmejä?

Kokeilit vissiin jo niitä mitättömän pieniä päiväunia aikaistettuna?
 
vierailija
Yksilöitä ovat kaikki, usein hyvinkin erilaisia siis. Lapsilla on erilaisia vaiheita, kasvu tuottaa kaikenlaista. Saattaa olla lapsuusiän unettomuutta tms. Somaattiset sairaudetkin mahdollisia, mutta unihäiriöt ovat todella yleisiä nykyään. Ennen vissiin nukuttiin sormia napsauttamalla. Miks lie nykyään uniongelmat niin yleisiä….

Oletko valvonut unta, että ei vaan ole mitään hengitysoireita? Unen aikaiset hengityshäiriötkin on yksi vaihtoehto…

Mites ruokapuoli? Jos muuttaa syömisiä/ruokarytmejä?

🐝💌
 
  • Tykkää
Reactions: Lispetti
Miksi? Etkö tiennyt sokerin vaaroista? Vaikka olet ns. ravitsemusasiantuntija?
Aloin seuraamaan palstalla joskus yli 10 vuotta sitten yhden palstalaisen (paulan) sivuja ja linkkejä. Kiinnostukseni heräsi ja siitä se lähti.
Meillä syödään terveellisesti ja ollaan viimeks oltu kipeänä kun lapset oli eskassa eli joku yli 10v sitten….🤔

Ruokavaliolla on vaikutusta vastustuskykyyn ihan selkeösti. Kukaan meidän perheestä ei sairasta mitään. Ei ole allergioita eikä mitään.
 
vierailija
Aloin seuraamaan palstalla joskus yli 10 vuotta sitten yhden palstalaisen (paulan) sivuja ja linkkejä. Kiinnostukseni heräsi ja siitä se lähti.
Meillä syödään terveellisesti ja ollaan viimeks oltu kipeänä kun lapset oli eskassa eli joku yli 10v sitten….🤔

Ruokavaliolla on vaikutusta vastustuskykyyn ihan selkeösti. Kukaan meidän perheestä ei sairasta mitään. Ei ole allergioita eikä mitään.
Mulla on nikkeliallergia ja siksi margariinit on automaattisesti pois kaikesta
 

Yhteistyössä