T
Mä syön Multitabsin Raskaus -monivitamiinia ja Raskaus -kalkkia. Kumpaakin yhden päivässä. Monivitamiinitableteissa on kyllä kalkkiakin, mutta syön erikseen vielä kalkkitabuja, koska en käytä maitotuotteita.
A
ap
Vieras
onko nuo pirkan kalkkitabletit nieltäviä? *inhoon kaikkia purutabletteja* ne on kaikesta huolimatta niin yökön makuisia.
M
Mä käytän
Vieras
pirkan kalkkitabletit on pureskeltavia tai sitten imeskeltäviä eikä ne mun mielest tosiaaankaa oo pahan makusia ja sit niis on myös D vitamiinia.
kannattaa tarkistaa että kalkki valmiste sisältää magnesiumia ja D-vitamiinia, muuten imeytyminen todella heikkoa. Minun multikalkki purkki on kokonaisena nieltävä. Olen syönyt 10 vuotta erilaisia kalkkivalmisteita, laktoosi-intorelanssin takia ja todennut, että minulle ei imeydy kunnolla kuin tuo multikalkki.
huomasin just et pirkan kalkkitabletit on makeutettu myös asesulfaami K:lla, onks siit vaaraa sikiölle?
Alkuperäinen kirjoittaja miracle:
Asiantuntijat väittää, että tuo D-vitamiini riittäisi. Mutta minä käytännössä huomasin, kun söin tuollaista valmistetta. Hiukset ja kynnet kasvoi tosi huonosti. Tietenkin se oli sama luuston puolella, sitä ei vain tavallinen ihminen voi kontrolloida. Heti kun aloin syömään sellaista jossa on magnesiumia mukana alkoivat kasvaan normaalisti. Kalsiumin kokonais tarvehan on tavallisella ihmisellä 800 mg ja odottavalla/imettävällä 1200 mg.
hui ku odottavalla on suuri tarve.. hmm.. kai se pitäis sit kahtella semmonen mis ois sit sitä magnesiumiakin.. mites rauta? jos syön C vitamiiniporetablettei jois on rautaakin ni onkoha se sit tarpeeks.. mut ehk mie vaa koht syön vain niitä monivitamiinei mis on kaikki yhes tabletis ni tarvi useita syyvä..
