suunnittelin minäkin ruokalistan

miekin suunnittelin ruokalistaa... Teen päivässä yhden lämpimän ruuan, pojan kanssa syömme aamupäivällä eilisen päivän ruokaa lämmitettynä.

ma19.1.
Janssoninkiusaus, punajuuria, tuoresalaattia

ti 20.1.
Broilerinfileitä riisipedillä, pakstevihanneksia, mustaherukkahyytelöä

ke 21.1.
Jauhelihakastike ja spagetti, porkkanaraaste

to 22.1.
Uunikala ja perunamuusi, kermaviilikastike, kaalisalaatti

pe 23.1.
Possupata ja riisi, fetaa, oliivia, jääsalaattia, paprikaa, kurkkua

la 24.1.
Lohikeitto, tuoreita sämpylöitä

su 25.1.
Riistakäristys ja perunamuusi, puolukkahillo, tuoresalaatti
jälkkäriksi marjakiisseliä

ma 26.1.
Lindströminpihviä, perunoita, kastiketta, pakastevihanneksia

ti 27.1.
Suikalelihakastike, perunat, porkkanaraastetta

ke 28.1.
Uunimakkara, perunamuusi, kaalisalaatti,

to 29.1.
Hedelmäinen broilerkastike ja riisi, herneitä, kiinankaalia, tomaattia

pe 30.1.
Lasagne, tuoresalaatti

la 31.1.
Ranskalaiset ja nakit, kurkkusalaattia, baby-porkkanoita

su 1.2.
Karjalanpaisti ja perunat, porkkanaraastetta, italiansalaattia
jälkkäriksi kiisseliä

Mielipiteitä! Kommentteja! Kiitos!

 

Kyllä kelpais!

 

Mä tuun teille tuona päivänä kun on lohikeittoa. Itse asiassa voin tulla seuraavanakin päivänä. Ja sitä seuraavana.

 

to 29.1. jättäisin herneet pois.

 

vaan yks lämmin ruoka per päivä??

 

vaan yks lämmin ruoka per päivä??

lue ap:n alotus uusiksi.

 

Hyvältä kuulostaa

 

vaan yks lämmin ruoka per päivä??

no meilläkin lapset syö koulussa ruuan niin ykslämmin riittää.
vain viikonloppuisn on kaksi
tänään meillä oli broilerrisottoo lounalla,lohisalaattia
iltapäiväruualla oli puikulapottuja ja sinalihakastiketta, lohisalaatia. tuota salaattia jäi vielä huomiselle nii voin sýödä vaikka lounaalla sitä

 

Hyvä ja monipuolinen. Taidankin printata tuon meidän jääkaapin oveen, kiitos.
Janssoninkiusauksen saatan vaihtaa lohilaatikoksi, ja mulla on yleensä
vain yksi salaatti tai raaste, mutta sitä syödään reilusti. Ja meilläkin
just sunnuntaina on jälkiruokaa eikä juuri muulloin!

 

Näin nopeesti lukien, ihan monipuolinen. Ei pelkkää broileria/jauhelihaa/makkaraa. Vaan vaihtelevasti. Ap:n lapset varmaan kaikkiruokaisia? Mutta uskoakseni lapset oppii syömään monipuolisesti jos ruokaa tarjotaan monipuolisesti.

 

meillä tyttö syö koulussa lämpimän aterian ja kotona toisen,vkonloppusin ja lomalla syödään vaan kerran ( ja mä muutenkin vaan kerran )..toki jos tytöllä on nälkä ja pyytää,saa toisenkin lämpimän ruuan pvässä..

 

Hieno lista! Mulla tahtoo noi lisukkeet jäädä kurkkuun ja tomaattiin :/ ja jälkkäria on harvoin, mut pääruuat samoilla linjoilla kun sulla.

 

Hieno lista ja erittäin hienoa, että jaksat tehdä. Meillä on ainakin kerran viikossa pakastepitsaa. Paljon kaikkea puolivalmista kuten saarioisten kalatäytepihvit tai jotain italianpata ym. aineksia. En ole mikään keittiöihminen ja valitettavasti ei tuo mieskään.