Rollolainen
en mä kyllä olia halunnut mamta hetkeäkään, itse nousin yläs melkein heti sektion jälkeen.
Ai sä oot niin super- mamma ettei sua edes puudutettu, kun kerran "melkein heti" nousit ylös.en mä kyllä olia halunnut mamta hetkeäkään, itse nousin yläs melkein heti sektion jälkeen.
En minäkään HALUNNUT maata, mutta pakko oli. Eka sängystä nousu oli aika kovan työn takana! Ja itse minäkin nousin, hui.en mä kyllä olia halunnut mamta hetkeäkään, itse nousin yläs melkein heti sektion jälkeen.
oletko varma?Jospa tosiaan oli kyse syvistä vatsalihaksista? Niitä harjoitin itsekin heti seuraavana päivänä sektiosta ja ihan hoitohenkilökunnan kehotuksesta..
Mitään istumaannousuja ei kyllä kykene kukaan tekemään sektion jälkeen
istumaannousuilla tarkoitetaan niitä vatsalihasten tekoa,ei istumaan nousuaoletko varma?
Sie siis alotit istumaannousu-vatsalihasharjoitukset heti sairaalasängyssä? Oletko varma?oletko varma?
Tästäkään ei kunnon faktaa jaella. Itse odottelin ja odottelin kiltisti, kauhea railo lihasten välissä. Taisin odotella jopa 2vuotta. Aloin tekemään sitten vatsoja. Kuroutui väli jonkin verran umpeen mutta edelleen menee sormia väliin.Juurikin ongelma on normisynnytyksenkin jälkeen tuo, että vatsalihakset eivät ole palautuneet paikoilleen. Jää nk rako loppu elämäksi, jos aloittaa vatsalihaksien treenaamisen liian pian synnytyksen jälkeen.