[QUOTE="Lissu";29477186]Riippuu kyllä ihan siitä miten sen toteuttaa. Jos vetää vaan pekonia ja meetvurstia niin ei se voi hyvästä olla kenellekään. Mutta mitä olen katsellut työkaverin annoksia joka on pari vuotta jo karpannut, niin ruokavalio olisi takuulla terveellinen kenelle tahansa. Käytännössä on korvannut perunan ja pastan isolla määrällä salaattia, leivän (esim. aamupalalla) rahkalla ja kaikki sokeriset jutut pois. Tuossa ei kyllä ole mitään epäterveellistä.
Karppauksen vaan kuvitellaan aina olevan sitä pahinta laatua, tyyliin pekonia kermalla ilman vihanneksen häivää...[/QUOTE]
ne tärkeät kuidut puutuvat, sitä saa ruisleivästä, tai vaikka kaurapuurosta