Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Lapsen saaminen
SOKERIT SEKAISIN -Pino kaikkeen raskausdiabetekseen liittyvään
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="Kojo, post: 10785748, member: 13171"]</p><p>Ennu: Mulla ainakin arvot vaihtelee aika paljonkin eri päivinä. olellisin vaihtelun syy löytyy just tosta ateria rytmistä.</p><p>Mulle tää rd on selitetty näin: Eli raskausdiabeetikoilla oma insuliinin tuotanto kyllä toimii mutta on vähän hitaalla. Ja siksi aamu täytyis alottaa vähäisellä hiilihydraatti määrällä (esim. kaks ruisleipää ja kuppi teetä niinkuin mulla on vakiona), jotta sen insuliinin tuotannon saa potkastua käyntiin. Ja sit ylläpitää sitä syömällä esim. Vähän reilun tunnin päästä aamupalasta jotain pientä (esim leipäpalan kahvin kanssa) Sit taas lounas aikaan "normi" lounas. Sit välipala, päivällinen ja iltapala.</p><p>Mulla ainakin ruoan jälkeiset nousee enemmän jos en ole mitään suuhuni laittanut muutamaan tuntiin. Eli nyrkkisääntönä <strong>vähän, mutta useasti</strong>.</p><p></p><p>Mulla myös heittää aamupala arvo herkästi jo pelkästään ruisleipävalinnan vuoksi. Jos ruisleivästä löytyy perunajauhoja tai hiivaleipäjauhoa niin sit mun aamu arvo on korkeempi kuin sellaisen leivän jälkeen missä näitä ei ole. Mulla tuo aamupalan jälkeinen arvo on kaikkein vaikein pitää kurissa.</p><p>Ite olen tosiaan ruokavaliosta karsinu kokonaan: Maito, jogurt, vaaleet leivät, vaaleat riisit ja makaroonit, peruna, puurot. Nämä olen vaihtanut tummiin viljoihin, viiliin, kasviksiin ja maidon korvaan tableteilla. Nopeesti sitä ite huomaa mikä itellä on ne nostattavat jutut. Ja ite oon sillä periaatteella et kaikkea saa syödä kun syö sitä tarpeeksi vähän. Eli syön kyllä sit esim karkkia, mut otan oikeasti vaan muutaman enkä kourallista.</p><p>Onko sulle aloitettu jo guarem?</p><p></p><p>Kojo 30+1</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="Kojo, post: 10785748, member: 13171"] Ennu: Mulla ainakin arvot vaihtelee aika paljonkin eri päivinä. olellisin vaihtelun syy löytyy just tosta ateria rytmistä. Mulle tää rd on selitetty näin: Eli raskausdiabeetikoilla oma insuliinin tuotanto kyllä toimii mutta on vähän hitaalla. Ja siksi aamu täytyis alottaa vähäisellä hiilihydraatti määrällä (esim. kaks ruisleipää ja kuppi teetä niinkuin mulla on vakiona), jotta sen insuliinin tuotannon saa potkastua käyntiin. Ja sit ylläpitää sitä syömällä esim. Vähän reilun tunnin päästä aamupalasta jotain pientä (esim leipäpalan kahvin kanssa) Sit taas lounas aikaan "normi" lounas. Sit välipala, päivällinen ja iltapala. Mulla ainakin ruoan jälkeiset nousee enemmän jos en ole mitään suuhuni laittanut muutamaan tuntiin. Eli nyrkkisääntönä [b]vähän, mutta useasti[/b]. Mulla myös heittää aamupala arvo herkästi jo pelkästään ruisleipävalinnan vuoksi. Jos ruisleivästä löytyy perunajauhoja tai hiivaleipäjauhoa niin sit mun aamu arvo on korkeempi kuin sellaisen leivän jälkeen missä näitä ei ole. Mulla tuo aamupalan jälkeinen arvo on kaikkein vaikein pitää kurissa. Ite olen tosiaan ruokavaliosta karsinu kokonaan: Maito, jogurt, vaaleet leivät, vaaleat riisit ja makaroonit, peruna, puurot. Nämä olen vaihtanut tummiin viljoihin, viiliin, kasviksiin ja maidon korvaan tableteilla. Nopeesti sitä ite huomaa mikä itellä on ne nostattavat jutut. Ja ite oon sillä periaatteella et kaikkea saa syödä kun syö sitä tarpeeksi vähän. Eli syön kyllä sit esim karkkia, mut otan oikeasti vaan muutaman enkä kourallista. Onko sulle aloitettu jo guarem? Kojo 30+1 [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta kirjainta on sanassa ÄITI?
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Harry ”Hjallis” Harkimon mielestä pääministeri Petteri Orpon (kok) hallitus on toimintakyvytön.
43 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Suomen uutisissa linkkejä Venäjän propaganda sivuille, siellä on sitten viruksia
Tänään 13:33
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Kertokaas viisammat neuvoa
Tänään 11:42
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Helsingin pormestatiehdokas Wille Rydman 👍
Tänään 10:47
vierailija
5 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Koulujen oppikirjoissa kehuttiin estottomasti Venäjää ja sen verisiä johtajia
Tänään 10:35
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
6.
Helsingin Sanomien mielipidekirjoittaja epäilee maahanmuuttajan vievän kohta hengen
Tänään 10:31
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Ihana Sanna on edelleen etusivun otsikoissa - Mammapalstan etusivulla puolet jutuista on Sannaa
Tänään 09:56
vierailija
1 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Olen muuttamassa hesoihin. Millainen paikka on kuninkaala?
Tänään 08:35
vierailija
7 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Relaatio 1064
Started by lamp
Tiistai klo 00:03
Luettu: 1K
Aihe vapaa
2.
SAK haluaa panna ostovoimakäyrän nousuun 10% palkankorotus kahden vuoden aikana
Started by vierailija
Keskiviikko klo 15:38
Luettu: 1K
Aihe vapaa
3.
Media on täynnä pelottelua
Started by vierailija
Maanantai klo 07:59
Luettu: 856
Aihe vapaa
4.
Minkä ikäisenä seksi loppuu?
Started by vierailija
Torstai klo 10:36
Luettu: 837
Aihe vapaa
5.
Nämä keskustelupalstat ei enää viihdytä
Started by vierailija
Torstai klo 07:32
Luettu: 764
Aihe vapaa
6.
Eroottista sunnuntaita kaikille 🥰🥰🥰
Started by Rätti Väsynyt
Sunnuntai klo 09:33
Luettu: 674
Aihe vapaa
7.
Lesbo-erotiikka kirjailija Amanda Pendolin synnytti ex-pm Sanna Marinin ollessaan vain 11 v ikäinen! 😱
Started by vierailija
Torstai klo 08:12
Luettu: 662
Aihe vapaa
8.
Heippa fm vielläkö käyt täällä?
Started by 9MM.
Maanantai klo 02:04
Luettu: 650
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
K/B-komposti
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
Lähetä terveisesi kaipaamallesi ihmiselle yöketju
Latest: vierailija
7 min sitten
Aihe vapaa
3.
Haaveena vauva 2025
Latest: vierailija
29 min sitten
Lapsen saaminen
4.
Ministeri Riikka Purra: "Tavallisen työtätekevän suomalaisten ostovoima kasvaa"
Latest: vierailija
34 min sitten
Aihe vapaa
5.
Harry ”Hjallis” Harkimon mielestä pääministeri Petteri Orpon (kok) hallitus on toimintakyvytön.
Latest: vierailija
43 min sitten
Aihe vapaa
6.
Kesäkuiset 2025 ☀️
Latest: Annikki_90
Tänään 13:52
Lapsen saaminen
7.
Mieheni yritettiin ryöstää turun keskustassa
Latest: vierailija
Tänään 13:48
Aihe vapaa
8.
Kertokaas viisammat neuvoa
Latest: KalaMiehesi
Tänään 13:42
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Lapsen saaminen
SOKERIT SEKAISIN -Pino kaikkeen raskausdiabetekseen liittyvään
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu
