Menu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Menu
ETUSIVU
KESKUSTELUT
Aihe vapaa
Lapsen saaminen
Vauva ja taapero
Lapset ja teinit
Perhe-elämä
Seksi
Seksinovellit ja eroottiset tarinat
KÄYTTÄJÄT
OHJEITA
Kirjaudu
Rekisteröidy
Hae
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Hae vain otsikoista
Käyttäjältä:
Kaksplussan Keskustelupalsta
Kirjaudu
Kaksplus
VAUVAHAAVEET
Hedelmällisyys
Lapsettomuus
Adoptio
Ovulaatiolaskuri
RASKAUS
Raskaus viikko viikolta
Synnytys
Synnytystarinat
Raskauslaskuri
VAUVA
Imetys ja vauvan ruoka
Vauvan kehitys
Vauvan terveys
Nimikone
LAPSI
Lapsen kehitys
Lapsen terveys
Pituuslaskuri
PERHE-ELÄMÄ
Ruoka
Vaatteet ja varusteet
Koti
Vapaa-aika
Parisuhde
Työ ja raha
VANHEMMUUS
Kasvatus
Vanhemman terveys
Minun tarinani
LASKURIT
Ovulaatiolaskuri
Raskauslaskuri
Raskaus viikko viikolta
Kiinalainen syntymäkalenteri
Nimikone
Pituuslaskuri
PODCAST
KILPAILUT
BLOGIT
Perhe-elämä
SOKERIKLUBI
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Vastaa viestiketjuun
Muistiinpanot
<p>[QUOTE="linnea75, post: 2759708, member: 701"]</p><p>Ollaan pähkäilty täällä sitä imetysajan energian tarvetta eli tsiigatgaas (mualainen puhhuu stadia) tätä. Ja katsokaa mittee hyö kehtaa sanoa siitä miun rakastamasta kaalista!!!!</p><p></p><p><u>Energian tarve</u></p><p></p><p>Äidin energian tarpeeseen vaikuttavat rintamaidon määrä ja kertynyt varastorasva. Energian lisätarve on noin 2,0 MJ (500 kcal) vuorokaudessa. Energian tarve on suurempi, jos äiti imettää kaksosia tai luovuttaa äidinmaitoa. Puolen vuoden imettämisen jälkeen energiantarve ei enää kasva. </p><p></p><p>Imetysaikana äiti saa syödä oman ruokahalunsa mukaan. Yleensä se on hyvä ja ruokamäärät lisääntyvät tarvetta vastaavasti. Ylimääräisen energian saa helposti päivässä esimerkiksi syömällä pari perunaa, lasillisen rasvatonta maitoa, hedelmän, kaksi viipaletta leipää sekä salaattiannoksen. </p><p></p><p>Imetysaikana voi olla vaarana, että äidin paino nousee, jos hän ei liiku tarpeeksi ja syö paljon. Kuitenkaan imetystä ei saa pitää laihdutuskeinona. Lyhytaikainen vähäinen syöminen ei vaikuta rintamaidon määrään, mutta laihduttaminen väsyttää äitiä ja rintamaidon määrä voi vähetä. Laihduttaessa myös rasvakudoksessa olevat rasvaliukoiset ympäristömyrkyt kulkeutuvat rintamaitoon äidin käyttäessä omia rasvavarastoja energiantuotantoon.</p><p></p><p><u>Imetysajan erityisongelmia</u></p><p></p><p>Vaikka äidinmaitoa pidetään imeväisikäisen lapsen parhaana ravintona, voi se joissain tilanteissa olla haitallista. Mikäli lapsella on riski sairastua allergiaan, tulisi äidin vältää syömästä suurina annoksina allergisoivia ruoka-aineita. Esimerkiksi <strong>kaali</strong>, sipuli, tomaatti, marjat ja suklaa erittyvät äidinmaitoon, ja tekevät sen vastenmieliseksi lapselle. </p><p></p><p></p><p>:'( Kaaliiii! Ei saa viedä poiiiss! Tää on kriisin paikka taas... <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite2" alt=";)" title="Vinkkaa silmää ;)" data-shortname=";)" /></p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="linnea75, post: 2759708, member: 701"] Ollaan pähkäilty täällä sitä imetysajan energian tarvetta eli tsiigatgaas (mualainen puhhuu stadia) tätä. Ja katsokaa mittee hyö kehtaa sanoa siitä miun rakastamasta kaalista!!!! [u]Energian tarve[/u] Äidin energian tarpeeseen vaikuttavat rintamaidon määrä ja kertynyt varastorasva. Energian lisätarve on noin 2,0 MJ (500 kcal) vuorokaudessa. Energian tarve on suurempi, jos äiti imettää kaksosia tai luovuttaa äidinmaitoa. Puolen vuoden imettämisen jälkeen energiantarve ei enää kasva. Imetysaikana äiti saa syödä oman ruokahalunsa mukaan. Yleensä se on hyvä ja ruokamäärät lisääntyvät tarvetta vastaavasti. Ylimääräisen energian saa helposti päivässä esimerkiksi syömällä pari perunaa, lasillisen rasvatonta maitoa, hedelmän, kaksi viipaletta leipää sekä salaattiannoksen. Imetysaikana voi olla vaarana, että äidin paino nousee, jos hän ei liiku tarpeeksi ja syö paljon. Kuitenkaan imetystä ei saa pitää laihdutuskeinona. Lyhytaikainen vähäinen syöminen ei vaikuta rintamaidon määrään, mutta laihduttaminen väsyttää äitiä ja rintamaidon määrä voi vähetä. Laihduttaessa myös rasvakudoksessa olevat rasvaliukoiset ympäristömyrkyt kulkeutuvat rintamaitoon äidin käyttäessä omia rasvavarastoja energiantuotantoon. [u]Imetysajan erityisongelmia[/u] Vaikka äidinmaitoa pidetään imeväisikäisen lapsen parhaana ravintona, voi se joissain tilanteissa olla haitallista. Mikäli lapsella on riski sairastua allergiaan, tulisi äidin vältää syömästä suurina annoksina allergisoivia ruoka-aineita. Esimerkiksi [b]kaali[/b], sipuli, tomaatti, marjat ja suklaa erittyvät äidinmaitoon, ja tekevät sen vastenmieliseksi lapselle. :'( Kaaliiii! Ei saa viedä poiiiss! Tää on kriisin paikka taas... ;) [/QUOTE]
Esikatsele
Nimimerkki
Varmistus
Kuinka monta kirjainta on sanassa ÄITI?
Lähetä vastaus
Uusimmat
Luetuimmat
Kuumimmat
Uusimmat
Näytä kaikki
1.
Ostakaa Nesteen osakkeita
3 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
2.
Kolmea vassaria syytetään Donald Trumpin salamurhan suunnittelusta
12 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
3.
Biden ja Kamala tuhosivat Usan liittovaltion talouden
22 min sitten
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
4.
Israel sai viisi rauhanturvaajaa
48 min sitten
vierailija
2 Viestiä
Aihe vapaa
5.
Voiko Orpo ja Purra saada koskaan anteeksi Suomelta?
Tänään 19:37
vierailija
5 Viestiä
Aihe vapaa
6.
TE- toimisto - Ei tervetuloa
Tänään 19:21
vierailija
0 Viestiä
Aihe vapaa
7.
Päivän OrpoPurra - Teknologiateollisuus: Käänne parempaan peruttu
Tänään 19:17
vierailija
3 Viestiä
Aihe vapaa
8.
Hallituksen toimenpiteet eivät ylipäätään vauhdita kasvua, vaan toimivat jarruina
Tänään 18:35
vierailija
10 Viestiä
Aihe vapaa
Luetuimmat
1.
Seksihaluissa on eroja sukupuolten välillä
Started by Johnny Appleseed
Maanantai klo 22:43
Luettu: 878
Aihe vapaa
2.
Setis lienee ainoa mies palstalla, joka on saanut naiseltaan tämän hauskan ja vihjailevan videon. (Ekko ja Alepa voivat sivuuttaa tämän ketjun 🤣)
Started by vierailija
Maanantai klo 00:02
Luettu: 858
Aihe vapaa
3.
Ollaanko me joku Yhdysvaltojen osavaltio?
Started by vierailija
Tiistai klo 08:17
Luettu: 728
Aihe vapaa
4.
Relaatio 1062
Started by vierailija
Maanantai klo 11:04
Luettu: 684
Aihe vapaa
5.
"Taloustieteilijöillä on nyt suomalaisille hyviä uutisia"
Started by vierailija
Sunnuntai klo 23:17
Luettu: 616
Aihe vapaa
6.
Trump: ”Minua ei haittaisi, jos joku ampuisi kampanjatilaisuudessa paikalla olevia toimittajia”. Palstan Trump-fanit, onko OK sanoa noin?
Started by vierailija
Sunnuntai klo 23:27
Luettu: 598
Aihe vapaa
7.
Leikkeleitä ei enää suositella leivän päälle.
Started by -roosaruusa-
Keskiviikko klo 09:42
Luettu: 564
Aihe vapaa
8.
Miksi naiset ovat miehiä huonompia ansaitsemaan rahaa ja maksamaan veroja?
Started by vierailija
Eilen 09:54
Luettu: 416
Aihe vapaa
Kuumimmat
Näytä kaikki
1.
Mistä on tullut ajatus ettei työntekijöille tarvitse maksaa mitään?
Latest: vierailija
1 min sitten
Aihe vapaa
2.
Oravamusiikkia
Latest: Johnny Appleseed
1 min sitten
Aihe vapaa
3.
K/B-komposti
Latest: vierailija
3 min sitten
Aihe vapaa
4.
Ostakaa Nesteen osakkeita
Latest: vierailija
3 min sitten
Aihe vapaa
5.
Kolmea vassaria syytetään Donald Trumpin salamurhan suunnittelusta
Latest: vierailija
12 min sitten
Aihe vapaa
6.
Biden ja Kamala tuhosivat Usan liittovaltion talouden
Latest: vierailija
22 min sitten
Aihe vapaa
7.
Kamalaa Harria äänesti pääosin vanhukset ja tytöt
Latest: vierailija
25 min sitten
Aihe vapaa
8.
"Uhri oli kantasuomalainen, joten rasistinen motiivi on epätodennäköinen."
Latest: vierailija
25 min sitten
Aihe vapaa
Yhteistyössä
Perhe-elämä
SOKERIKLUBI
Ylös
Bottom
+ Aloita uusi keskustelu
